Zaparcia u 4 latka – szukam rady!!! Mój 4 letni synek od jakiegoś czasu ma problemy z kupką. A gdy już się pojawi to sprawia mu to ból, mały płacze i chyba się zraził do tej czynności. Potrafi wstrzymywać się nawet kilka dni, a w konsekwencji często boli go brzuszek. Nawet odstawiliśmy mleko i jego pochodne bo lekarz Forum: Mam z dzieckiem taki problem Czy można podać dziecku trzymiesięcznemu syrop lactulose, ponieważ od 4 dni nie zrobił na piersi i na bebilonie pepti. Wcześniej nie miał problemów z wypróżnianiem i od jakiegos tygodnia ma zaparcia. Próbowałam mu pomóc termometrem ale nic nie dało. Mam ten syrop tylko nie wiem czy mogę mu podać, a jeżeli tak to ile? DZIECKO JUŻ JESTMam z dzieckiem taki problemco na zaparcia? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → leki - zaparcia u dorosłych można leczyć środkami przeczyszczającymi, niektóre można kupić bez recepty, należy jednak pamiętać, że jest to rozwiązanie krótkotrwałe. Leki przeczyszczające, stosowane przez długi czas, osłabiają naturalną prace jelit, powodują uzależnienie i wywołują skutki uboczne.
Jak pomóc dziecku przy zaparciach? Co robić, gdy dziecko nie może zrobić kupki, a długie godziny spędzane na nocniku czy sedesie, nie przynoszą efektów? Nie każdy problem z wypróżnieniem oznacza zaparcie u dziecka. Ale gdy malec nie może załatwić się przez dłuższy czas, warto wiedzieć, skąd biorą się zaparcia i jak sobie z nimi poradzić. Zaparcia u dzieci to problem, którego nie wolno lekceważyć. Obserwuj więc swoje niemowlę i kontroluj, czy nie doskwiera mu zatwardzenie. Prawidłowy stolec małego dziecka ma konsystencję pasty do zębów i powinien być oddawany bez wysiłku. Gdy jednak dziecko wypróżnia się rzadziej niż raz na trzy dni, a jego kupka jest twarda (przez co wypróżnienie wymaga sporego wysiłku i jest bolesne), mamy do czynienia z zaparciem, które inaczej określane jest jako zatwardzenie. Kiedy o nim mówimy i jak sobie z nim radzić? Spis treściJak często dziecko powinno robić kupkę?Po czym poznać zaparcie u dziecka?Przyczyny zaparć u dzieciLeczenie zatwardzenia u dzieckaSposoby na zaparcia u dzieciJak pomóc dziecku zrobić kupkę?Czym grożą zaparcia u dzieci? Zaparcia u niemowląt. Jak je zwalczyć? Jak często dziecko powinno robić kupkę? Liczba wypróżnień u dziecka zależy od jego wieku. Niemowlęta brudzą pieluszkę dość często, bo nawet siedem razy dziennie (jeśli są karmione piersią). Później to się zmienia, bo układ pokarmowy dojrzewa, a ilość posiłków zmniejsza się do trzech głównych i dwóch dodatkowych. Dzieci w wieku 1-4 lat zazwyczaj oddają maksymalnie dwa stolce dziennie. Starszaki mogą wypróżniać się maksymalnie trzy razy dziennie, ale normą jest również jedna kupka na dwa, trzy dni. Po czym poznać zaparcie u dziecka? To, że dziecko ma zaparcie, mama może podejrzewać wówczas, kiedy dziecko rzadko chodzi do toalety „za grubszą potrzebą”. Ale dla lekarza to nie jest jeszcze powód, by postawić diagnozę. Tak zwane kryteria diagnostyczne zaparć różnią się bowiem w zależności od wieku dziecka. I tak, w przypadku dzieci, które nie skończyły jeszcze 4 lat, zaparcie można podejrzewać, jeśli objawy lub dolegliwości utrzymują się przynajmniej miesiąc i mamy do czynienia przynajmniej z dwoma spośród wymienionych poniżej: w ciągu tygodnia dziecko oddaje stolec dwukrotnie bądź rzadziej w ciągu tygodnia dziecku świadomie kontrolującemu wypróżnienia zdarza się przynajmniej jeden epizod nietrzymania kału wypróżnienia są bolesne, a stolce – twarde stolce mają dużą średnicę i mogą zatkać toaletę dochodzi do tzw. retencji kału, czyli odbytnica jest wypełniona zalegającymi masami kałowymi, które wyczuwalne są w trakcie badania brzucha. W przypadku dzieci, które skończyły 4. rok życia o zaparciach można mówić, gdy przynajmniej dwa z tych objawów występują co najmniej raz w tygodniu przez dwa miesiące (albo dłużej). Dodatkowym kryterium jest tu również świadome unikanie defekacji. Czytaj: Zaparcia nawykowe u dzieci: przyczyny, objawy, leczenie Zaparcia u niemowląt. Co robić, gdy dziecko ma zaparcie? Przyczyny zaparć u dzieci Niewielki procent dzieci mających zaparcia cierpi na nie z powodu określonej wady lub choroby. U zdecydowanej większości mają one charakter czynnościowy, to znaczy dochodzi do nich z powodu przejściowych zaburzeń pracy jelita, wywołanych określonymi przyczynami. Wśród przyczyn zaparć najczęstsze to: niewłaściwa dieta dziecka (zbyt mała ilość błonnika i płynów). świadome unikanie wypróżnienia. Dziecko nie chce robić kupki na nocnik albo korzystać z toalety, bo twardy stolec drażni śluzówkę, a wypróżnienie powoduje ból. pośpiech w trakcie korzystania z toalety, a co za tym idzie – niepełne wypróżnianie. Masy stolca, które nie zostały usunięte, zalegają w okrężnicy. zmiana w życiu – rozpoczęcie nauki, podróż, zabieg szpitalny. Wszystko zależy od wieku dziecka – zaparcia u dwulatka może wywołać np. nowa opiekunka, zaparcia u trzylatka – pójście do przedszkola. Zwłaszcza zaparcia w przedszkolu to częsty problem – w porze, kiedy dziecko robi kupkę, jest wśród innych dzieci, i trudno mu znaleźć chwilę, by spokojnie usiąść na sedesie. przyjmowanie niektórych leków (w tym preparatów żelaza, albo zbyt dużych dawek witaminy D3). niektóre choroby, w tym układu mięśniowego i nerwowego, wady i nieprawidłowości w rejonie odbytnicy. Leczenie zatwardzenia u dziecka Drugi etap leczenia to doprowadzenie do stanu, kiedy dziecko będzie codziennie oddawało stolec. W tym celu lekarz przepisuje syrop na zaparcia. Preparaty takie działają na różnych zasadach. Niektóre, tzw. leki osmotycznie czynne, zwiększają wchłanianie wody w jelicie grubym i rozluźniają kupkę, w efekcie czego ma konsystencję pasty do zębów. Inne działają drażniąco na błonę śluzową jelita i zwiększają w nim ilość wody, pobudzając do wypróżnienia. Jeszcze inne (tzw. leki działające poślizgowo) ułatwiają oddanie stolca powlekając go śliską warstwą. Zwykle to lekarz zaleca, jaki to ma być preparat, i w jakiej dawce należy go podawać, by osiągnąć spodziewany efekt. Choć poprawa następuje zwykle dość szybko, pełna kuracja powinna trwać nawet kilka miesięcy (by uniknąć nawrotów, i by malec nie odczuwał bólu przy wypróżnieniu). To ważne zwłaszcza przy nawykowym wstrzymywaniu wypróżnienia, kiedy dziecko świadomie wstrzymywało stolec w obawie przed bólem. Zobacz: Jak zachęcić dziecko do picia wody? Sposoby na zaparcia u dzieci Dziecko z zaparciami powinno dużo pić – najlepsza jest niegazowana woda mineralna. Trzeba również zadbać o to, by codziennie wypił szklankę soku, najlepiej warzywnego i jadł dużo surowych warzyw i owoców (z wyjątkiem bananów, gotowanej marchewki i tartych lub pieczonych jabłek, które działają zapierająco). Przy zaparciach najlepsza jest tzw. dieta bogatoresztkowa, czyli obfitująca w błonnik. Dziecku warto podawać pełnoziarniste makarony, pieczywo, płatki z pełnych ziaren zbóż. Lepiej za to unikać słodyczy, a także białego ryżu i potraw z jasnej mąki: pieczywa, makaronu, naleśników. Czytaj: Jak często niemowlę robi kupkę? Ile razy na dzień noworodek powinien się wypróżniać? Jak pomóc dziecku zrobić kupkę? Dziecko z zaparciami powinien obejrzeć pediatra, który oceni, czy przyczyną zaparć nie są wady lub choroby wymagające specjalistycznego leczenia. Niezależnie od tego dziecku trzeba będzie pomóc usunąć to, co zalega w jelicie. Wypróżnienie można sprowokować mechanicznie. Niegdyś wystarczyło wsunąć do odbytu czopek albo kawałek mydła, co powodowało gwałtowne – i bolesne – wypróżnienie, bo konsystencja stolca się nie zmieniała. Dlatego teraz pediatrzy zalecają wlewki z roztworu soli fizjologicznej lub fosforanów – podany w niej płyn rozmiękcza stolec, co ułatwia wypróżnienie. Czym grożą zaparcia u dzieci? Zatwardzenia nie wolno lekceważyć. W następstwie zalegania mas kałowych w odbytnicy dochodzi do rozciągnięcia jej ścianek i stopniowego zaniku czucia potrzeby wypróżnienia, a także do popuszczania stolca (kiedy na skutek rozluźnienia mięśni jego płynne treści wydostają się na zewnątrz). Stolce oddawane są wówczas nawet w odstępach dwu, trzytygodniowych, a towarzyszy temu silny ból. Mający zaparcia kilkulatek cierpi na przewlekłe bóle i wzdęcia brzucha, ma nudności i wymioty, coraz mniejszy apetyt. Wolniej też rośnie i przybiera na wadze. Rozdęta odbytnica uciska drogi moczowe, na skutek czego zmniejsza się objętość pęcherza moczowego, a więc pojawia się moczenie nocne. Zatwardzenie odbija się też na psychice: dziecko może mieć z tego powodu zaburzenia emocjonalne, z depresją włącznie. Wydłużone odstępy pomiędzy wypróżnieniem mogą też doprowadzić do upośledzenia drożności jelita – wtedy niezbędny jest pobyt w szpitalu i wypłukanie z jelit zalegających w nim mas kałowych. Zobacz: Zaparcia w czasie rozszerzania diety Czy potrafisz rozpoznać, co dolega twojemu dziecku? Pytanie 1 z 10 Twoje dziecko nie chce ssać piersi, zaczyna się ślinić i płacze. Nagle ssie palce i wkłada do buzi wszystko, co wpadnie mu w ręce. Objawy sugerują: infekcję jamy ustnej ząbkowanie przeziębienie
Mgr Magdalena Borowiec Dietetyk , Wałcz. 52 poziom zaufania. Witam, zalecam konsultacje dietetyczną w celu analizy jadłospisu dziecka, gdyż występujące w nim nieprawidłowości mogą być przyczyną zaparć. Tego typu objawy mogą się pojawiać, także u maluchów, które przeżywają stany napięcia nerwowego lub są narażone na stres
Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść Konsultacja merytoryczna: Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski ten tekst przeczytasz w 7 minut Zaparcia występują wtedy gdy przez dłuższy czas treść jelitowa pozostaje w obrębie przewodu pokarmowego. Za prawidłowe uważa się oddawanie jednego stolca raz dziennie (codziennie), ale w praktyce do osób o prawidłowym wypróżnianiu się można jeszcze zaliczyć te, które mają wypróżnienia co najmniej trzy razy w tygodniu, pod warunkiem że oddawany stolec ma prawidłową konsystencję, barwę oraz objętość, a więc i wagę. RyanKing999 / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czym jest zaparcie? Rodzaje zaparć Zaparcia - przyczyny Objawy zaparć Rozpoznanie zaparć Zaparcia - leczenie i domowe sposoby Zaparcia u dzieci Stolec, który jest rzadziej oddawany może mieć silniejszą i bardziej przykrą woń z powodu bardziej zaawansowanych procesów fermentacyjno-gnilnych resztek pokarmu na skutek dłuższego jego zalegania w przewodzie pokarmowym. Faktem jest, że liczba stolców i ich objętość są uwarunkowane wieloma przyczynami, niekoniecznie związanymi z chorobą, np. trybem życia, sposobem odżywiania się, napięciem układu nerwowego. Czym jest zaparcie? Zaparcie to przedłużone zaleganie treści jelitowej w okolicy przewodu pokarmowego (zwykle w jelicie grubym) lub też problemy z wydalaniem stolca z końcowego odcinka przewodu pokarmowego, tzn. z odbytnicy. Na skutek dłuższego zalegania w jelicie grubym treść jelitowa ulega nadmiernemu zagęszczeniu (przez wchłanianie wody), a stolec przez to znacznie zmniejsza swą objętość, staje się twardszy i bardziej zbity. Człowiek oddaje twardy stolec zazwyczaj raz na kilka dni (często tzw. bobkowaty), zwykle po farmakologicznej prowokacji lub po środkach czyszczących. Zaparcia mogą być objawem pasożytów bytujących w jelitach. Na Medonet Market kupisz pakiet wysyłkowych badań na obecność pasożytów w kale. Próbki pobiera się samodzielnie w domu, co znacznie wpływa na komfort podczas wykonywania badań. Rodzaje zaparć Zaparcie przypadkowe: mówimy o nim wtedy, gdy z powodu różnorakich sytuacji (np. podróż, nagła zmiana sposobu odżywiania się) pojawia się zaparcie. Zaparcie krótkotrwałe ma zazwyczaj charakter okresowy i nawracający. Cechuje się tym, że zaparcia mieszają się z etapami prawidłowego wypróżniania się. Ten typ zaparć, jeśli nie uda się go zlikwidować, wymaga przebadania przewodu pokarmowego w celu ustalenia obiektywnej przyczyny. Powodów może być wiele, a każdy z nich wymaga zazwyczaj konsultacji z lekarzem. Przebadanie jest tym pilniejsze, im zaparcia są bardziej dokuczliwe. Zaparcia przewlekłe bardzo często są określane nawykowymi bądź atonicznymi. Najczęściej jednak spotykamy się z zaparciami idtiopatycznymi, które spowodowane są zaburzeniami funkcjonowania przewodu pokarmowego. Ten rodzaj zaparć diagnozuje się u około 90 proc. osób. Ten rodzaj zaparć wiąże się z nieodpowiednią dietą, niską aktywnością fizyczną oraz niewystarczającym nawodnieniu organizmu. Gdy borykasz się z przewlekłymi zaparciami, warto poddać się wysyłkowym badaniom diagnostycznym w kierunku chorób jelit. Zaparcia - przyczyny Wśród możliwych przyczyn zaparć należy wymienić schorzenia neurologiczne (stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, guz rdzenia kręgowego czy choroby naczyniowe mózgu i neuropatia cukrzycowa). wydłużenie jelita grubego z zaburzeniami w unerwieniu, rozszerzenie jelita grubego spowodowanego brakiem w nim zwojów nerwowych, przyczyny sytuacyjne (np. długotrwałe podróże, brak możliwości wypróżnienia, długotrwałe wylegiwanie się w łóżku), zwężenie światła jelita przez guz rozrastający się wewnątrz jelita lub uciskający jelito z zewnątrz, zaburzenia czynnościowe (np. zaparcie nawykowe lub kurcz zwieraczy), cukrzyca, niedoczynność tarczycy, endometrioza, nowotwór jajnika/macicy, przepuklina, hemoroidy. Ostre zapalenie jelit może objawiać się przewlekłymi zaparciami. Aby wykluczyć istnienie choroby, warto wykonać odpowiednie badania diagnostyczne w kierunku zapalenia jelit. Uwaga! Niektóre leki również mogą powodować zaparcia. Zaleca się, aby za każdym razem sprawdzić czy leki: przeciwbólowe, przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe, zawierające wapń lub glin, znieczulające, leki na nadciśnienie, leki antykoncepcyjne - nie powodują powstawania zaparć. Jeśli masz problem z zaparciami, wypróbuj Płyn na zaparcia Dicopeg Liquid dostępny w korzystnej cenie na Medonet Market. Jako wsparcie funkcjonowania całego układu pokarmowego polecamy Formułę na jelita - suplement diety Panaseus - naturalny preparat zawierający ekstrakt z nasion kopru włoskiego, ekstrakt z kwiatów nagietka, ekstrakt z żywicy kory kadzidłowca indyjskiego. Objawy zaparć Wśród objawów, które towarzyszą zaparciom, najczęściej wyróżniamy: wydalanie twardego kału, któremu towarzyszy ból, mdłości, wzdęcia, brak apetytu, zawroty głowy, odbijanie, uczucie pełności (spowodowane gazami nagromadzonymi w jelicie, które nie mogą wydostać się na zewnątrz, gdyż w jelicie zalega stolec), stolec z niewielkim śluzem (z powodu podrażnienia błony śluzowej jelita), uczucie rozpierania w nad- i śródbrzuszu, gorączkę jako objaw towarzyszący, utratę masy ciała, krew w kale, anemię, nocne bóle brzucha. Objawy związane z układem pokarmowym to grupa dolegliwości, którymi zajmuje się gastrolog. Wstępną lub kontrolną ocenę stanu zdrowia można przeprowadzić podczas umówionej online e-wizyty u gastrologa. Sprawdź czy powinieneś skonsultować się z lekarzem? Przejdź samodzielnie przez wstępny wywiad medyczny. Rozpoznanie zaparć Pacjent, który trafia do lekarza z objawami zaparć, poddawany jest na początek wywiadowi lekarskiemu. Specjalista zadaje szereg pytań, które mają za zadanie pomóc w znalezieniu przyczyn schorzenia. Przykładowe pytania: Jak często pacjent się wypróżnia? Jaki jest wygląd oddawanego stolca? Czy zaparcia występują okresowo czy cały czas? Czy zaparciom towarzyszy biegunka? Czy pacjent przyjmuje jakieś leki? Czy oprócz problemów z wypróżnianiem, występują inne objawy? Oczywiście w diagnostyce zaparć stosuje się również szereg badań dodatkowych, morfologia krwi, OB, CRP, poziom glukozy, poziom mocznika i TSH, poziom kreatyniny, badanie stolca na krew utajoną. Kup pakiet podstawowych badań laboratoryjnych oraz wysyłkowe badanie na krew utajnioną w kale i zadbaj o swoje zdrowie już dziś. Przydatne są również badania endoskopowe oraz radiologiczne, szczególnie u pacjentów, którzy przekroczyli 50. rok życia. Kolonoskopię wykonuje się w przypadku, gdy zaparciom towarzyszą inne alarmowe objawy. Zdarza się, że lekarze wykonują manometrię odbytnicy i odbytu - jest to badanie, które ocenia jak funkcjonują mięśnie odpowiedzialne za oddawanie stolca. Gdy istnieje obawa wystąpienia choroby Hirschsprunga, wykonuje się zdjęcie radiologiczne jamy brzusznej, a w rzadkich przypadkach badanie histopatologiczne pobranego wycinka jelita grubego. Aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaparć, warto stosować Błonnik owsiany VEGE OstroVit, który w promocyjnej cenie jest dostępny na Medonet Market. Zaparcia - leczenie i domowe sposoby By uniknąć zaparć należy dążyć do: uregulowania trybu życia, jeśli można w nim dopatrzyć się przyczynowego uwarunkowania zaparcia, zmiany diety, jeżeli powoduje ona błędy sprzyjające powstawaniu i utrzymywaniu się zaparć, np. na dietę gruboziarnistą oraz zawierającą dużo błonnika (chleb razowy, kasza gryczana, surówki niezbyt rozdrobnione) itp., spożywania rano, zaraz po obudzeniu się, szklanki letniej wody, kefiru, kwaśnego mleka, kompotu ze śliwek suszonych, 1/2 szklanki soku z kiszonej kapusty (Ekologiczny sok z kiszonej kapusty dostępny jest na Medonet Market), lub też 2 łyżek miodu zalanych wcześniej (wieczorem) szklanką chłodnej, przegotowanej wody i spożycia pełnowartościowego śniadania, przywrócenia odruchu regularnego oddawania stolca przez próby codziennego wypróżniania się o tej samej porze dnia, przyjmowania 3 razy w ciągu dnia po 1 łyżeczce naturalnego (tzn. nie parzonego) siemienia lnianego, unikania, aż do stopniowego wykluczenia, stosowania środków przeczyszczających, itd. W celu uregulowania wypróżniania i zniwelowania zaparć sięgnij po Olej z krokosza Bioherba dostępny w korzystnej cenie na Medonet Market. W trakcie zaparć warto przyjmować leki osmotyczne, np. glicerol czy laktuloza, które zmniejszają zagęszczenie stolca. Laktuloza to bardzo często polecany preparat, lecz osoby, które mają nietolerancję galaktozy nie powinny go przyjmować. Zobacz, jakie herbatki pomagają na zaparcia Inne preparaty zalecane do zażywania w zaparciach: zioła: aloes, nasiona babki śródziemnomorskiej i babki piaskowej, nasiona kruszyny (kup już teraz Herbatkę polecaną przy zaparciach EKO); preparaty poślizgowe w postaci oleju parafinowego, środków pobudzających pracę jelita grubego (antranoidy, bisakodyl), leków zmiękczających stolec; Na zaparcie dobrze działa również kardamon, który wchodzi w skład herbaty limonkowej z miętą - Lime Mint Bio Yogi Tea. Kupisz ją na Medonet Market. Już teraz uzupełnij domowe zapasy ziół miętą pod postacią liofilizowanej herbatki ekologicznej. Mięta korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego. W celu łagodzeniu problemów gastrycznych można stosować probiotyki oraz suplementy diety na trawienie. W ich składzie znajdują się naturalne składniki, które pomagają kontrolować regularność wypróżnień. Jednym z takich suplementów diety jest Harmonix 500 ml - zawiera ekstrakty 10 ziół i sok z aronii, dzięki czemu skutecznie niweluje zaparcia i wzdęcia. Co jeśli pacjent cierpi na zaparcia nawykowe? Powinien on zmienić przyzwyczajenia podczas wypróżnienia. Dąży się do rozluźnienia zwieraczy odbytu w trakcie defekacji. Zaparcia, których przyczyną jest dysfunkcja mięśniówki leczy się lekami osmotycznymi lub wlewkami doodbytniczymi, które mają na celu przeczyszczenie odbytnicy z zalegających mas kałowych. U pacjentów, którzy mają nowotwór nie powinno podawać się preparatów, które zwiększają rozmiar stolca. Masy kałowe oporne na wydalenie, wydobywa się czasem nawet ręcznie. Można wypróbować w tym celu Gruszkę do zaparć, której różne rozmiary można kupić na Medonet Market. Zaparcia u dzieci Rodzice bardzo często lądują z dziećmi u lekarza właśnie z powodu zaparć. U dzieci to schorzenie często wiąże się z silnym bólem, brakiem apetytu czy złym nastrojem. Pediatra jako przyczynę zaparć najczęściej wskazuje dietę, w której znajduje się za mało płynów, węglowodanów i błonnika. Istotnym elementem jest również to w jakich warunkach żyje dziecko, często na zaburzenia w oddawaniu stolca wpływają podróże, zajęcia w szkole i przedszkolu czy inne sytuacje, które są stresujące. Marka oferuje suplement diety Do!Fiber z błonnikiem, który posiada formę proszku, więc może być podawany wraz z posiłkiem. Taka forma ułatwi regularną suplementację najmłodszym dzieciom już od 3. roku życia. Zaparcia u dzieci - rozpoznanie Lekarze, którzy badają dziecko z zaparciami szukają na początek wad rozwojowych w okolicy odbytu, gdyż może występować: zwężenie odbytu, pierścień odbytowo-odbytniczy, wypadanie błony śluzowej lub zwieracza odbytu, uchyłek odbytnicy. Objawy zaparć u dzieci to nie tylko rzadkie oddawanie stolca, ale również brudzenie bielizny. Niektóre dzieci odczuwają strach przed defekacją, a w ich kale czasem pojawia się krew, również ból jest charakterystycznym objawem zaparć. Niekiedy zaparciom towarzyszą stany zapalne w okolicach odbytu oraz szczelina odbytu. Rozpoznawanie zaparć u dzieci polega na badaniu przez odbyt, które pomaga lekarzom ocenić jakie jest napięcie zwieracza odbytu, czy są jakieś zwężenia oraz czy w odbycie znajdują się masy kałowe (jeśli tak to jaki jest ich charakter). Manometria to kolejne badanie wykonywane u dzieci z zaparciami, które pomaga ocenić ciśnienie w odbycie i odbytnicy. Można również zaaplikować dziecku specjalny znacznik do wypicia, aby przeanalizować jak przechodzi (szczególnie w jakim czasie) przez przewód pokarmowy i czy przyczyną zaparć jest wydłużony pasaż pokarmu. Na koniec wynik badania porównywany jest z normami. Badanie histopatologiczne bioptatu odbytnicy przeprowadzane jest, jeśli zachodzi podejrzenie choroby Hirschprunga (defekt jelita polegający na braku zwojów nerwowych w odcinku dalszym jelita grubego i poszerzeniu bliżej części okrężnicy, oraz problemach z defekacją). Badanie ma na celu ocenić obecność zwojów podśluzówkowych. Inną czynnością diagnostyczną jest wykonanie wlewu kontrastowego do jelita grubego. Podobnie poszukuje się zmian strukturalnych jelita grubego, a więc przewężeń zapalnych czy guzów. Zaparcia u dzieci? Wypróbuj gruszkę do zaparć Zaparcia u dzieci - leczenie Kuracja zaparć u dzieci polega na: pozbyciu się kamieni kałowych zalegających w jelitach, za pomocą leków lub wlewów czyszczących; zbilansowanej diecie, w której znajduje się dużo warzyw, soków, owoców, razowego lub żytniego pieczywa; aktywności fizycznej, w tym ćwiczenia typu biologicznego sprzężenia zwrotnego u dzieci; wyeliminowaniu czynników, które są stresujące dla dzieci. Kiedy powyższe sposoby nie pomagają, należy zastosować leczenie farmakologiczne podobnie jak u osób dorosłych. Należy jednak zachować ostrożność. W leczeniu zaparć stosuje się: preparaty poślizgowe w postaci parafiny, siemienia lnianego; preparaty pęczniejące, np. babka śródziemnomorska, metyloceluloza; preparaty drażniące, do których zaliczamy olej rycynowy, bisakodyl czy sennozydy A i B; leki żółciopędne, czyli kwas cynametowy lub kwas dehydrocholowy; wspomniane już wyżej czopki i wlewki; preparaty osmotyczne w postaci siarczanu sodu, magenzu czy laktulozy. Na Medonet Market kupisz Lactibiane probiotyk, który zawiera witaminę D oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego najmłodszych. zaparcia Zaparcia w ciąży zaparcia nawykowe zaparcia przewlekłe Zaparcia u niemowlaków układ wydalniczy choroby układu wydalniczego choroby przewodu pokarmowego przewód pokarmowy jelito grube Czy siemię lniane na zaparcia to dobry sposób? Czy siemię lniane warto stosować na zaparcia? Czy w ten sposób można ułatwić wypróżnianie? Czy można się pozbyć zaparć? Jaka może być przyczyna zaparć? Jakie... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Czym jest obstrukcja? Przyczyny, diagnostyka i leczenie zaparć Obstrukcja, czyli inaczej mówiąc zaparcie to bardzo uciążliwa dolegliwość, która ignorowana i nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.... Monika Wasilonek Dlaczego nie wolno bagatelizować zaparć? Nieregularne wypróżnianie to dzisiaj powszechna, ale też wstydliwa i często ignorowana przypadłość. Jeśli masz taki problem, nie lekceważ go. Zatrzymanie... Boldaloin - działanie, skład, dawkowanie, przeciwwskazania, cena. Tabletki na trawienie i zaparcia Boldaloin to lek stosowany u pacjentów, którzy mają problemy z trawieniem. W jego składzie znajdziemy cenny aloes wspomagający działanie układu pokarmowego. Jak... Tatiana Naklicka Najczęstsze choroby niemowląt - kolka, zaparcia, infekcje ucha Wielu młodych rodziców nie wie, czego się spodziewać w pierwszym roku życia dziecka. Należy pamiętać, że Istnieje duże ryzyko, że maluszek w pewnym momencie... Justyna Dereń Makrogole - pomoc w walce z zaparciami. Działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania Makrogole to polimery, które pomagają zatrzymać wodę w organizmie. Stosuje się je u dorosłych i dzieci powyżej 8 roku życia, kiedy występują długotrwałe zaparcia.... Anna Krzpiet Zaparcia u niemowląt - przyczyny, objawy, leczenie Zaparcia jest problemem dotyczącym większości niemowląt zwłaszcza w okresie wprowadzania nowych składników do jadłospisu malucha. Przy zaparciach u niemowlęcia... Monika Wasilonek Lek na zaparcia - sprawdzone sposoby na zaparcia Lek na zaparcia znajduje się w wielu damskich kosmetyczkach. Dlaczego? Otóż 20-30% ogółu populacji cierpi z powodu zaparć, jednak dolegliwość ta zdecydowanie... Małgorzata Danilko Xenna na zaparcia - tabletki dojelitowe czy ziołowe herbatki? Xenna to popularny lek dostępny w aptekach bez recepty. Sięgamy po niego, kiedy pojawiają się problemy z zaparciami. Zaletą Xenny, o której najczęściej się... Monika Wasilonek Ispagul – naturalne rozwiązanie problemu zaparć Stresujący i siedzący tryb życia oraz nieodpowiednia dieta znacznie przyczyniają się do wystąpienia problemu zaparć w dzisiejszym społeczeństwie. Na problemy z... Zaparcia u niemowląt - objawy, przyczyny, leczenie. Problemy z układem trawiennym niemowlaków są bardz. Czy kupa twojego dziecka jest normalna? Mimo iż do dzieci nie dołączana jest instrukcja ob. Kupka u niemowląt - częstotliwość, zmiany w kupie, problemy. Wygląd kupki i częstotliwość wypróżniania się dzie Zaparcia spotykane bywają u przedstawicieli dowolnej grupy wiekowej, szczególny jednak niepokój budzą one wtedy, kiedy występują u najmłodszych – rodzice niemowląt, u których pojawi się ten problem, dość często martwią się o swoje pociechy. Istnieją jednak sposoby na zaparcia u dzieci, które wypróbować może zasadniczo każdy rodzic – co więc można zrobić wtedy, kiedy u maluszka pojawiają się wyraźne trudności z wypróżnianiem?Zaparcia u dzieci miewają naprawdę rozmaite przyczyny, najczęściej jednak – niezależnie od ich powodu – prowadzą one do znacznego nawet niepokoju u młodych rodziców. Opiekunów można jednak tutaj pocieszyć – otóż jak najbardziej istnieje kilka różnych domowych sposobów, których zastosowanie może skutkować rozwiązaniem tego zaparcie u niemowlaka pomocne mogą być ćwiczenia. Wydawać się to może jednak absurdalne – w jaki sposób dziecko, które nie jest w stanie nawet chodzić, miałoby podejmować się jakichś ćwiczeń? Otóż jest to możliwe, tyle, że z pomocą rodzica. Mama czy tata mogą – oczywiście bardzo delikatnie – unieść nogi dziecka i wykonywać nimi ruchy podobne do tych, które podejmujemy podczas jazdy na rowerze. Tego rodzaju czynności mogą pobudzać jelitową perystaltykę i sprzyjać sposobem na zaparcia u dzieci są ciepłe kąpiele. W tym przypadku rozwiązanie problemu może następować dzięki temu, że kąpiel w ciepłej wodzie może prowadzić do rozkurczu włókien rodzic widzi, że jego pociecha ma zaparcia, powinien on zastanowić się nad tym, czy wypija ona odpowiednie ilości płynów w ciągu doby. Ich niedostatek sprzyja zaparciom – czasami okazuje się, że samo podawanie maluchowi większych ilości wody prowadzi do ustąpienia problemów z wypróżnieniami. Ważna jest także dieta – te dzieci, które żywią się już stałymi pokarmami i które mają zaparcia, w swojej diecie powinny mieć zwiększone ilości błonnika (znaleźć go można przede wszystkim w różnych warzywach oraz owocach).Na koniec podkreślić trzeba jeden aspekt: otóż domowe sposoby na zaparcia jak najbardziej pomagają rozwiązać ten problem, nie zawsze jednak są one wystarczające do tego, aby całkowicie on ustąpił. Wtedy, gdy pociecha – pomimo wdrożonych przez opiekunów oddziaływań – nadal miewa zaparcia, konieczne staje się już udanie się z nią na wizytę do lekarza. Preparaty na zatwardzenie — leki przeczyszczające w ciąży bez recepty. W tej kategorii można znaleźć bezpieczne środki przeczyszczające w ciąży i w okresie karmienia piersią oraz inne preparaty ułatwiające wypróżnienie i wspomagające pracę jelit. Dostępne są jako tabletki na zaparcia w ciąży, czopki, a także syropy. Wiele osób od czasu do czasu doświadcza zaparć. Naukowcy odkryli, że niektóre soki mogą pomóc zwiększyć zawartość wody w organizmie i częstotliwość wypróżnień. Soki te zawierają sorbitol, który jest niewchłanialnym węglowodanem. Ogólnie rzecz biorąc zaparcia występują, gdy niestrawione resztki żywności przemieszczają się przez układ pokarmowy zbyt wolno. Zaparcie jest zwykle definiowane jako występowanie mniej niż trzech wypróżnień na tydzień. Nawet jeśli regularnie chodzisz do łazienki, kłopoty z wypróżnianiem mogą być kolejną oznaką tego stanu. Objawy zaparć obejmują: rzadkie wypróżnienia twarde lub grudkowate stolce wysiłek, aby się wypróżnić uczucie zablokowania jelit Jakie soki stosować na zaparcia? Kiedy potrzebujesz ulgi, możesz skorzystać z domowych środków wspomagających pracę jelit, na przykład soków owocowych. Pamiętaj, by wycisnąć je bezpośrednio przed spożyciem i unikać dodawania cukru. Z tego powodu wszystkie soki, które można dostać w sklepach nie są polecane, ze względu na zawarte w nich cukry i konserwanty. Sok ze śliwek Najpopularniejszym sokiem łagodzącym zaparcia jest sok z suszonych śliwek. Każda szklanka zawiera około 2,6 grama błonnika. To około 10 procent dziennego zapotrzebowania. Podczas gdy błonnik może zwiększać objętość stolca, sorbitol w soku z suszonych śliwek pomaga go zmiękczyć, ułatwiając przejście. Sok z suszonych śliwek jest również dobrym źródłem witaminy C i żelaza. Jedzenie suszonych śliwek to kolejny sposób na zapobieganie zaparciom. Badanie z 2011 r sugeruje, że suszone śliwki powinny być traktowane jako terapia pierwszego rzutu w przypadku łagodnych do umiarkowanych zaparć. Sok jabłkowy Sok jabłkowy może zapewnić bardzo delikatny efekt przeczyszczający. Jest często polecany dzieciom z zaparciami, ponieważ ma stosunkowo wysoki stosunek fruktozy do glukozy i sorbitolu. Ale z tego powodu może również powodować dyskomfort jelitowy w dużych dawkach. Jabłkowy zawiera wysoki poziom pektyny, która zwiększa objętość stolca. Staje się mocniejszy i trudniejszy do przejścia, co czyni sok jabłkowy lepszym wyborem po epizodach biegunki. Sok gruszkowy Inną świetną opcją jest sok gruszkowy, który zawiera cztery razy więcej sorbitolu niż sok jabłkowy. Sok ten jest również często polecany dzieciom, które mają napady zaparć. Sok gruszkowy nie jest tak bogaty w witaminy jak sok z suszonych śliwek, ale wiele dzieci woli jego smak. Inne napoje Możesz także poczuć ulgę po zmieszaniu wyciśniętego soku z cytryny ze szklanką ciepłej wody. Napoje, które także mogą pomóc, obejmują kawę, herbaty i ogólnie ciepłe lub gorące płyny. Jednocześnie warto trzymać się z daleka od napojów gazowanych, dopóki nie ustąpią zaparcia. Czytaj też:5 korzyści zdrowotnych soku ziemniaczanego, których nie można ignorować To lek bezpieczny. Z kolei leki ośrodkowe, takie jak butamirat, dekstrometorfan czy kodeina, obarczone są znacznie większym ryzykiem działań niepożądanych, a co więcej mają niską skuteczność w leczeniu kaszlu u dzieci. Co ciekawe, niektóre badania wykazały, że słodkie syropy przeciwkaszlowe nie są bardziej skuteczne niż Odpowiedz w tym temacie Dodaj nowy temat Rekomendowane odpowiedzi Zgłoś odpowiedź Czy jednodniowe zaparcie jest grożne dla zdrowia? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Ewee Zgłoś odpowiedź Jednodniowe zaparcia się zdarzają i nie są niebezpieczne Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość madda9 Zgłoś odpowiedź Miałam jakiś czas temu zaparcia i wzdęcia, już nie wspomnę o gazach. Wystarczyło trochę więcej zjeść i koniec. Dopiero po ulgasim czuję się dobrze, wzdęcia i gazy minęły na szczęście. Teraz jem bez obaw, że znowu brzuch będzie ogromny ;) Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Zaddra Gość AnkaTarka Zgłoś odpowiedź Takie zaparcia nie są groźne, ale też niezbyt miłe. Chyba pora na więcej ruchu i zdrowszą dietę. Sprawdź też probiotyki, dobry jest flostrum, bo one powinny pomóc wyregulować układ pokarmowy. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość sebilsa Gość kamanka Zgłoś odpowiedź Kiedyś miałam często zaparcia, wystarczyło zjeść więcej albo coś ciężkostrawnego, czy jakieś strączkowe warzywa i koniec. Teraz biorę ulgasim i wzdęcia minęły, jem wszystko na co mam ochotę, nawet moją ulubioną ciecierzycę. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź Żartujecie? Niektórzy parę dni nie robią po wyjeździe na wakacje i się nic nie dzieje. To naturalne. Jak się niepokoisz spróbuj olejku rycynowego z apteki za 3 zł. Po kilku godzinach powinno się odkorkować ;) Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Witttaminaa Zgłoś odpowiedź Jeśli wiesz, że zaparcie wywołało np. to, że mało jadłaś to raczej to nie jest groźne dla zdrowia. Myślę, że tu spokojnie możesz wziąć probiotyk flostrum w kroplach, który ja dzieciom zawsze daję na zaparcia czy biegunki, ale jest też wersja dla starszych, która działa podobnie. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Zapinka Zgłoś odpowiedź Proiotyk dobra rzecz, ale warto spożywać dużą ilość błonnika. Jeżeli jesz mało kasz, to w dostaniesz Babka płesznik i jajowata. Mieszanka dwóch babek z dużą zawartością błonnika. U mnie zaparcia szybko minęły, a można to stosować z jogurtem lub dodawać np. do surówek lub zalać wodą i tak to zażyć. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Zowi Zgłoś odpowiedź Zaparcia są groźne jak trwają dłużej niż 4-5 dni. Takie jednodniowe to nie są zaparcia i niektórzy tak mają i chyba nie ma potrzeby z tym walczyć. Wystarczy więcej płynów, owsianka, z suszonymi śliwkami i surowym tartym jabłkiem albo koktajl z kefiru z otrębami, owocami, i platkami owsianymi-na mnie działa. Czasem miewam zaparcia, które trwają kilka dni i są spowodowane stresem i brakiem czasu. Ratuję się wtedy czopkiem eva/qu i załatwiam sprawę w kilkanaście minut. Jak ktoś ma tendencję do zaparć, to trzeba pilnować regularności wypróżnień. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Gosia8899 Zgłoś odpowiedź Jeden dzień, to nie zaparcie. Moje dziecko ma zaparcie , gdy nie wypróżnia się 4-5 dni. Podaję mu czopki Eva/qu bambini To bardzo bezpieczne i łagodne czopki. Wypróżnienie następuje po kilkunastu minutach po włożeniu. Są również takie same czopki, ale dla dorosłych. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Aleksanderrrrr Zgłoś odpowiedź Jednodniowe zaparcie to jeszcze nic takiego. Gdyby jednak trwalo dluzej i sie powtarzało to sygnał że flora w jelitach potrzebuje wsparcie prozdrowotnych bakterii probiotycznych czyli picia albo koncentratu probiotycznego. Oznacza to również że dieta powinna być bardziej wzbogacona w warzywa i owoce oraz że trzeba tez pic wiecej wody płynów!!!! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Nnaataa Zgłoś odpowiedź Jednodniowe zaparcie może być wynikiem np. picia w tym dniu albo dzień wcześniej zbyt małej ilości wody,płynów. Wystarczy wtedy do diety dodać trochę więcej błonnika który jest w warzywach i owocach oraz zwiększyć ilość wypitej wody w ciągu dnia no i można pomyśleć jeszcze o piciu jakiegoś probiotycznego napoju, koncentratu :) oczywiscie tez w płynie :). Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Katyaaa Zgłoś odpowiedź Jednodniowe nie, ale też mają jakąś przyczynę. Sróbuj dobry probiotyk, ja stosuję flostrum i cały układ pokarmowy pracuje jak w zegarku, bez zaparć czy biegunek wakacyjnych. Probiotyki warto brać z wielu powodów, bo również wzmacniają organizm. Kasze też są dobre, więc jeżeli nie lubisz, to pora się z nimi zaprzyjaźnić. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Zgłoś odpowiedź Oczywiście nie są groźne dla zdrowia ale czujemy się niekomfortowo. Chyba poza złą dietą częstą przyczyną jest pośpiech - u mnie przynajmniej. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość warecka Zgłoś odpowiedź Jednodniowe zaparcie nie powinno być groźne dla zdrowia, ale lepiej od razu działać. Bierz jakiś probiotyk, ja swojemu dziecku na zaparcia dawałam flostrum baby, ale też i jest wersja dla dorosłych. A jeśli zaparcie nie ustąpi po dwóch dniach, to warto wybrać się do lekarza. Choć po probiotyku powinno być OK. Pij też sporo kefiru/maślanki. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Ellaa1965 Zgłoś odpowiedź brzoskwinie przede wszystkim :) do tego jeszcze herbata koperkowa.. Jak chcesz przyspieszyć metabolizm to imbir :) Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość pippa9 Zgłoś odpowiedź niekoniecznie, jezeli stosujemy regularnie dietę to powinno byc wszystko ok, ja jeszcze dodatkowo stosuję preparat intesta, bo dzieki niemu mam naprawde nnormalny kał Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Anettea Zgłoś odpowiedź Na zaparcia polecam doraźnie eva/qu dla dorosłych. Zaparcia 1 dniowe to nie są zaparcia i nie ma co przesadzać. Najpierw warto zjeść trochę śliwek suszonych, kefir z otrębami lub 2-3 jabłka. Jak to nie pomoże, to wtedy warto zadziałać Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Statystyki użytkowników 39235 Użytkowników 1556 Najwięcej online Najnowszy użytkownik bayereh448 Rejestracja 7 godzin temu Kto jest online? 1 użytkownik, 0 anonimowych, 849 gości (Zobacz pełną listę) anastazja111 Najnowsze Najpopularniejsze Najczęściej czytane Chmura tagów Grupą zagrożoną powstawaniem kamieni kałowych są m.in. dzieci cierpiące na zaparcia nawykowe, tzn. zaparcia związane ze świadomym wstrzymywaniem defekacji. Dziecko, bojąc się lub wstydząc wypróżniania się, dniami, a nawet tygodniami, wstrzymuje stolec, co prowadzi do zalegania mas kałowych w odbytnicy, ich odwadniania się i zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 21:55:11 witam wszystkie mamusie czy znacie jakies sposoby , leki syrop na zaparcia u dziecka. moj 2 letni szn od 6 dni nie robil kupy a wczesniej zrobil po 6 dniach po podaniu czopka. Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-15 21:56 przez reni22_. zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:07:11 Cytatreni22_ witam wszystkie mamusie czy znacie jakies sposoby , leki syrop na zaparcia u dziecka. moj 2 letni szn od 6 dni nie robil kupy a wczesniej zrobil po 6 dniach po podaniu czopka. czopek glicerynowy to raz a dwa to syrop lactulosum tylko nie wiem czy on jest na recepte. ale w aptece tam powiedzą. moja też miala raz problem. polecam wprowadzić do diety morele suszone, śliwki też suszone albo deserki ze sliwkami zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:12:12 dyiekuje ya odpowiedy od 3 dni daje mu wlasnie lactulosum i nic Ł) a owocow nie bedyie jadl zadnych i w tzm problem ze ani jogurta ani moreli zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:16:22 Cytatreni22_ dyiekuje ya odpowiedy od 3 dni daje mu wlasnie lactulosum i nic Ł) a owocow nie bedyie jadl zadnych i w tzm problem ze ani jogurta ani moreli mojej po syropie ruszyło chyba po 2 dniach też . w ostateczności dałam czopek on pomaga natychmiastowo. próbowałaś? może polubi owsiankę, płatki, są deserki zbożowe te nestle misiowy sad... nic mi wiecej do głowy nie przychodzi... u nas sie juz na szczęscie nie powtórzyło. aa i jeszcze masowanie brzuszka pomogło troche zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:20:53 boze 6 dni kupy nie robić maskra-moja cora nie robila kiedys 3 dniii i potem był horrorr, ja bym byla u lekarza juzz zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:22:47 czopek probowalam wczesniej bo tez nie robil kupki wiec w ten sam dzien zrobil ....chzba ten czopek nam zostanie jako ostatnia deska ratunku tylko ze moj syn nigdy nie robil kupek codziennie tzlko co 3 dni moj synek robil zawsze kupy co 3 dni Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-15 22:28 przez reni22_. zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:27:40 lactulosum przepisują lekarze, którzy chcą się pozbyć pacjenta z problemem, owszem po laktulozie kupka będzie, ale najważniejsze do wydalenie zostaje, suszone śliwki obojętnie w jakiej postaci- czy do jedzenia czy w kompocie, płatki owsiane, czopek glicerynowy, moja córcia nie miewała po ponad tygodniu, dawałam czopki glicerynowe rano, wieczorem hemorectal, czasem się dzieje tak, że dziecko po jakimś stanie zapalnym, boi się zrobić kupkę, bo ma jakieś przykre skojarzenia i boi się bólu, wtedy w grę wchodzi neurologia, w naszym przypadku tak było i pomogły te czopki, laktulozy nigdy nie użyję, bo na pierwszy rzut oka pomaga... pomagają też różne masaże brzuszka, jelita lepiej pracują, poszukaj w Internecie Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-15 22:29 przez wamper. zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:33:13 moj syn prawie nic nie je taki juz jest wiec sliwki, morele i nawet banany odpadaja z owocow tylko arbuza je probowalam mu dac aktivie ale 3 lyzeczki zjadl ..raczej domowe sposoby odpadaja ...ostatnio dalam mu czopka to zrobil pod wieczor ale jak mu dawalam to plakalam bardzo teraz jak mu pupy dotykam to odpycha ...a po lactulosum nie wiem czy zrobi bo juz 3 dni daje i nic zatwardzenie u dziecka 15 wrz 2011 - 22:33:30 a sprobuj mu dac śliwke lub śliwke z jabłkiem sa w słoiczkach gotowe do podania u mojego 2latka dziala delikatny smak moj za 1razem je polubił Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-15 22:34 przez monika171189. zatwardzenie u dziecka 16 wrz 2011 - 08:57:25 a zastanawiałaś sie jaka jest przyczyna? czy psychologiczna czy coś mu się dzieje? zatwardzenie u dziecka 16 wrz 2011 - 09:10:22 Moja córa też ma zaparcia i też nie wiem od czego Nie jada kaszek ani nic takiego co by zatwardzało Brzuszek zawsze ma miękki więc pediatra nie widziała potrzeby robienia usg więc poszłam i zrobiłam prywatnie i nic nie wyszło Lekarz od usg stwierdził że wszystko ok więc muszą być leniwe jelitka i za słabo pracują i że to trzeba przeczekać i przejdzie samo Nam też pediatra kazała dawać lactulose, na początku pomagała a później małą miała po niej straszne wzdęcia i gazy w nocy i przestałam podawać Podaję jej soczki, jabłka, gotowałam kompot z suszonych śliwek i nic nie pomaga Już nie mam siły I jeszcze co do lactulosy to ja wcześniej podawałam za mało bo jak się później okazało to pediatra kazała podawać codziennie rano 1ml na każdy kg wagi dziecka więc moja wtedy ważyła 13 kg więc dawałąm 13ml codziennie rano i w południe była kupka Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-16 09:14 przez darolisek. zatwardzenie u dziecka 16 wrz 2011 - 10:11:28 Mogę podpowiedzieć, żebyś nie dawała dziecku ani monte ani gruszek, bo to powoduje zatwardzenie, tak mi lekarz powiedziała. Może lepiej idź do lekarza, to dość długo trwa i mały się meczy. NA pewno można dawać sok pomidorowy, jabłkowy, jabłka, dużo ruchu wskazane. zatwardzenie u dziecka 16 wrz 2011 - 12:52:56 pomasuj brzuszek, sprobuj fdzies "przemycic" suszone owoce, morele, rodzynki, sliwki, moze nawet jako deserek z kaszką, platkami owsianymi itd. w internecie są przepisy na takie fajne deserki, zdrowe i smacznemusisz duzo pelnoziarnistych p roduktow ryz zamiast bialego to brazowy, ziemniakow troche mnie, makaron brazowy bądz durum gotowany al dente. Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-16 12:54 przez kataszaone. Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum. Zaparcie u noworodków i niemowlaków to stan, w którym wypróżnianie może być bolesne i dochodzi do niego rzadziej niż dwa razy w tygodniu. Przyczynami zaparć u dzieci mogą być zaburzenia mikroflory bakteryjnej w jelitach, niewłaściwa dieta, alergie pokarmowe, przyjmowanie niektórych leków, a także niektóre choroby.
Niestety znam bardzo dobrze ten problem i prowadzę nierówną walkę praktycznie od nowości. Julka nauczyła się robić kupkę w nocnik sporo czasu temu, potem się zacięła i nie było rady – kupa była tylko w pieluchę i tak trwało bardzo długo. Kupę robiła co 2-3 dni. Zmiana diety, woda przegotowana na czczo, śliwki, dużo błonnika, jabłka itd nie skutkowały. W końcu zaparłam się i przestałam zakładać pieluchę no i mamy efekt taki, że Julka wypróżnia się raz na tydzień. Kupka nie jest twarda, zbita, jest zupełnie normalna, ale za cholerkę nie chce jej robić. Podawałam maślankę, Laktulosum, w akcji bywały czopki, ciemne pieczywo, musli. jogurty itd, ale efektów nie ma. Wiem, że u niej problem tkwi w psychice – boi się bólu przy robieniu, boi się chlapiącej wody. Przyznaję, że zapędziliśmy się też w kozi róg z tym, że świat zaczął kręcić się wokół kupy, a więc błędne koło. Od jakiś 2 tygodni odpuściłam. Nie pytam, nie namawiam, czekam. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Aha – w aptece usłyszałam od farmaceutki, że przy takich problemach należy odstawić jogurty, danonki i maślanę, bo w każdym z tych produktów są zamulacze (zazwyczaj skrobia, mleko w proszku, żelatyna), a to wbrew pozorom zatwardza. Dlatego kupuję ostatnio jogurty tylko naturalne, rzadkie, maślanę tylko z mleka pasteryzowanego (studiuję skład produktów i wybieram te, bez zamulaczy).
Dieta na zaparcia u dzieci. Podstawą diety bogatej w błonnik, która sprzyja prawidłowej i regularnej perystaltyce, są owoce i warzywa. W codziennych posiłkach powinny zagościć również kasze (sprawdź, dlaczego warto jeść kasze), ciemne pieczywo i otręby oraz duża ilość płynów. Innymi ważnymi składnikami są jogurty i kefiry
Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu aniaslu Rozpoczęty 4 Sierpień 2019 aniaslu Administratorka czyli ja tu rządzę ;) #1 Poszukuję rodziców dzieci w wieku od 13 m. ż. do 12 r. ż. Czy są tu jakieś mamy lub tatusiowie, których maluszki cierpią na taką przypadłość? Poproszę odezwijcie się tutaj lub napiszcie do mnie na priv. reklama #2 Moja córka (obecnie 3 lata i 4 miesiące) obecnie już nie cierpi na zaparcia, ale jak miała około 2 lata, to przez kilka miesięcy bujaliśmy się z tym problemem. aniaslu Administratorka czyli ja tu rządzę ;) #3 @kaylla bardzo się cieszę, że już wszystko ok. Szukam rodziców, których maluchy dalej się borykają z takim problemem #4 Mój Starszy Syn bardzo długo cierpiał na zaparcia, miał ciągle wzdęty i duży brzuch. Doszło do tego że ciągle miał krew w kupce a kształt odpowiadał "krowiego placka" na co gastrolog stwierdziła, że tak się rozciagnelo jelito stąd ten kształt. Więc poszła dieta, same zupy i codziennie syrop przeczyszczajacy. Dość długo mieliśmy problem..dodatkowo dostaliśmy skierowanie na badania tsh i ft3,ft4. Tsh wyszło ponad norme ale mamy kontrolować (bo może wyrośnie) właśnie musimy umówić się na pobranie krwi bo Syn zaczął przybierać na wadze i być może powodem jest dalej wysokie tsh. Z brzuchem, zaparc niby już nie ma ale problem w postaci częstych pierdków. W tej chwili ma 9 lat. @kaylla bardzo się cieszę, że już wszystko ok. Szukam rodziców, których maluchy dalej się borykają z takim problemem #5 My mamy problem z zaparciami corka 17 miesiecy aniaslu Administratorka czyli ja tu rządzę ;) #6 @Evaaaaa napisz do mnie na priv, poproszę #7 Czemu szukasz takich maluchów jeśli można wiedzieć? Moja córka od 3 tyg ma dramat już nie wiemy co robic [emoji17] @kaylla bardzo się cieszę, że już wszystko ok. Szukam rodziców, których maluchy dalej się borykają z takim problemem reklama aniaslu Administratorka czyli ja tu rządzę ;) #9 @Adeline89 mieliśmy preparat dla starszych dzieci i rodzice mieli szansę zaobserwować, czy im się sprawdza i rzeczywiście pomaga. reklama
Dlatego w pierwszym roku życia możesz obserwować u swojej pociechy różne dolegliwości wynikające z niedojrzałości układu pokarmowego. Do najczęściej występujących należą: kolka, ulewania i zaparcia. Zazwyczaj dolegliwości te są normalnym objawem na tym etapie życia dziecka. Warto wiedzieć, czym są i jak je rozpoznać. Rekomendowane odpowiedzi Gość p...m Zgłoś odpowiedź Witam! Mam 13 lat i duże problemy z zaparciami. Mam tak właściwie już od wczesnego dzieciństwa! W ostatnich pozbyłam się nadwagi i schudłam 15 kg. Aktualnie przy wzroście 165 cm ważę 53 kg. Myślałam, że problem z nieregularnym wypróżnianiem był efektem złego trybu życia, ale jednak nie. Teraz jem 5 razy dziennie, tylko zdrowe rzeczy oraz prawie każdego dnia ćwiczę 90 minut na orbitreku. Stosuję też Colon C. Mimo wszystko moje wizyty w toalecie nie są częstsze niż raz na tydzień. Proszę o pomoc! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość doświadczenie mówi Zgłoś odpowiedź Zobacz filmik na you tube i poczytaj o płukaniu ust olejem, ja płucze słonecznikowym z powodu innych problemów, ale o dziwo pomogło też na ciągłe zaparcia. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość radar4r4r Zgłoś odpowiedź zrób badania na pasożyty, nietlerancje pokarmowe, jedz ok 1kg warzyw i owoców dziennie. (dużo malin i buraków!!!!) KAwa na czczo , guma do żucia, mi pomógł jeszcze suplement cericol (ok 100 zł w internecie) plus probiotyki Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź Może spróbuj z trilac IBS? To probiotyk przeznaczony dla dorosłych i dla osób poniżej 18 roku życia. Przy zaparciach, bólach brzucha jest bardzo pomocny. Może spróbuj, myślę, że ci pomoże. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość maksik Zgłoś odpowiedź ojjjj to niefajnie,współczuje Ci :/ ale może spróbuj zastosować dicopeg 10g bo po co się masz tak męczyć,ja go stosowałam I na mnie bardzo skutecznie działał Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość geniuszka Zgłoś odpowiedź ~maksik ojjjj to niefajnie,współczuje Ci :/ ale może spróbuj zastosować dicopeg 10g bo po co się masz tak męczyć,ja go stosowałam I na mnie bardzo skutecznie działał dziękuję za radę! Ja też miałam problem z zaparciami i po tym dicopeg 10g od razu mi przeszło i czuję się świetnie :) Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość maryssiaa Zgłoś odpowiedź dlatego jak występują jakieś problemy to trzeba je leczyć Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość kulkkka Zgłoś odpowiedź Widzę że nie tylko ja mam z tym problem, co prawda w dzieciństwie to może z kilka razy miałam zaparcie. Ale nic w zasadzie z tym nie robiłam i później w dorosłym życiu już zaczynałam odczuwać tego skutki. Praktycznie po każdym posiłku bolał mnie brzuch a załatwianie się to naprawdę był zmiana diety i Intesta pomogły mi stanąć na nogi Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość qqq1 Zgłoś odpowiedź Warto żebyś wybrała się do dobrego internisty bo pomimo że jesteś bardzo młoda masz problem z prawidłową pracą jelit:( Lekarz zrobi Ci badania i znajdzie przyczynę Twoich zaparć, poszukaj tutaj Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Daga09 Zgłoś odpowiedź Ja też od dziecka miałam problem z zaparciami, z wiekiem się nasilało. w Liceum to miałam tak wielki brzuch czasami od wzdęć i zaparć że wyglądało jakbym była w ciąży. Po latach okazało się, że mam niedoczynność tarczycy dlatego polecam wybrac się do dobrego endokrynologa np. przez Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość TynkaM Zgłoś odpowiedź Jelita muszą się przystosować, może dieta wyniszczyła bakterie w przewodzie pokarmowym. Nie zaszkodzi dobry probiotyk. Ja biorę biopron z błonnikiem. Bakterie budują mikroflorę a błonnik radzi sobie z zaparciami. Ale najlepiej poradzić się lekarza Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Roxi B Zgłoś odpowiedź Na zaparcia u mnie świetnie sprawdza się Biopron z błonnikiem. Błonnik reguluje mi zaparcia i już nie spędzam godzin w kibelku a żywe kultury bakterii poprawiają mikroflorę Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość ziutka1 Zgłoś odpowiedź lewatywy nigdy nie zrobię. Zbytnio się jej obawiam. Na dłuższe zaparcia polecam ze swojego doświadczenia czopki eva qu. Działają szybko i niegwatłownie. Ale wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć, więc warto zdrowo jeść, pić dużo wody i ćwiczyć :D Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Kaśka Korin Zgłoś odpowiedź Ja odstawiłam gluten, a jeśli jem już dajmy na to pieczywo, to tylko z własnego wypieku (polecam Ci przepisy na chleb razowy stąd: Tekst linka) Do tego regularne jedzenie, serio, niech posiłki będą jedzone w jednakowym odstępie czasu. I to powinno pomóc. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi
Niedoczynność tarczycy u dzieci. Tarczyca jest gruczołem położonym u podstawy szyi, po obu stronach tchawicy. Wytwarza hormony pobudzające procesy energetyczne we wszystkich tkankach naszego organizmu. Czynność tarczycy jest regulowana przez podwzgórze i przysadkę. Podwzgórze produkuje tyreoliberynę (TRH), która, działając na
Widok (3 lata temu) 28 lutego 2019 o 17:36 Co można stosować na zaparcia u 14 miesięcznego dziecka. Czy są jakieś środki do łykania, jakieś syropki, może czopki. Co doradzicie? Te zaparcia robią się przez nietolerowanie niektórych produktów w diecie. 0 1 ~mama-dobra-rada (3 lata temu) 28 lutego 2019 o 19:07 Tylko espumisan, jest bezpieczny dla najmłodszych. Radze iść do lekarza jak to trwa dłużej niż 1 dzień. Nietolerancja produktów w diecie? to nie powinno dziecko tego dostawać do jedzenia, skoro wiesz, że to z tego powodu. 1 1 ~anonim (3 lata temu) 28 lutego 2019 o 22:27 Nam gastrolog przepisal xenne balance junior 0 0 ~Kasia (3 lata temu) 2 marca 2019 o 17:46 lactulosum. to jedyny naturalny środek, nie żadna chemia. skuteczny ale czasami trzeba podawać przez kilka dni żeby był efekt. doraźnie małe czopki glicerynowe dla dzieci. 1 0 ~mama Oli (3 lata temu) 14 marca 2019 o 19:05 Według mnie najlepsze są czopki Eva/qu bambini, które nie przeczyszczają, nie wchłaniają się, łatwo się je wkłada i zawsze są skuteczne. Ja u moich dzieci czasem je stosuję, są naprawdę niezłe. 0 0 ~Ja z Gdańska (3 lata temu) 14 marca 2019 o 22:56 My dodajemy do mleka di co peg w proszku, jest wersja dla dzieci po 6 miesiącu życia. Można podawać długo, bez skutków ubocznych. My akurat podajemy najmniejsza dawke przy której zaparcia przestały występować co stanowi 1/4 dawki dobowej. 0 0 ~anonim (3 lata temu) 15 marca 2019 o 01:09 A próbowałaś jabko, śliwkę i dietę bogata w błonnik? 2 0 ~Wika (3 lata temu) 15 marca 2019 o 08:48 Zgadzam się z poprzedniczką...dlaczego akurat leki? U tak małego dziecka zaparcia raczej wynikają z "błędów" w diecie niż z predyspozycji (chyba, że dziecko ma zdiagnozowaną jakąś wadę/chorobę) W tym wieku ja bym nie przyzwyczajała organizmu do leków, tylko w naturalny sposób eliminowała problem. Rozwiązaniem na zaparcia u mojego syna okazały się suszone śliwki ze słoiczka :) Najczęściej dodawałam do kaszki. Warto też zastanowić się czy dziecko nie pije za mało wody, albo nie dostaje przez dłuższy czas produktów uznawanych za zapierające np marchewka, ryż. Może warto włączyć więcej owoców, bądź jakąś wielozbożową kaszkę? Ostatecznie raczej sięgnęłabym po probiotyki (przez 3 mce) niż po leki. Nie wszystko trzeba leczyć od razu specyfikami z apteki. 1 0 ~Ja z Gdańska (3 lata temu) 15 marca 2019 o 19:03 Tak zgadzam się, ale to zależy od obciążeń u danego dziecka, u nas syn że względu na stan zdrowia ma zalecona dietę wysokokaloryczna z przyjmowaniem preparatów wysokoenergetycznych które pije wyłącznie z mlekiem co wiąże się z wypijaniem przez niego około 0,5 litra mleka na dobę, mleko modyfikowane działa zapierająco... śliwki ani większe ilości innych płynów nie pomagały stąd d i c o p e g ale w minimalnej dawce. 1 0 ~Frenia (3 lata temu) 18 marca 2019 o 23:08 Dokładnie, warto wprowadzić takie produkty do diety. Moja córka jest malutka, ja jej dołożyłam jeszcze termofor na brzuszek i regularnie podaję probiotyki w kroplach Active Flora Baby, sprawdza się to u nas. 0 0 ~Fika (3 lata temu) 30 marca 2019 o 13:18 Ja stosuję czopki eva qu bambini. Są bardzo skuteczne, a przy tym łatwe w aplikacji. Dziecko spokojnie może zrobić kupkę, ale co ważne może zaplanować bez stresu ten moment 0 0 ~Ana (1 rok temu) 24 września 2020 o 12:10 Przede wszystkim szybko działają, tylko trzeba dokładnie przeczytać ulotkę, bo po podaniu trzeba odczekać chwilę, żeby czopek się rozpuścił, bo inaczej nie zadziała. U nas tak było za pierwszym razem:) 0 0 ~Karolina (2 lata temu) 31 sierpnia 2019 o 01:17 Te czopki też się u nas sprawdzają, mam je zawsze w domowej apteczce. 0 0 ~Marzena P. (2 lata temu) 30 września 2019 o 19:28 Widzę ze dużo mam stosuje czopki, ja również. Według mnie, jak już jest problem, to bezpiecznie trzeba się z nim uporać, a czopki to własnie takie bezpieczne i skuteczne rozwiązanie. 0 0 ~Matra (1 rok temu) 27 września 2020 o 19:54 Też jestem za tym, żeby wspierać mikroflorę układu pokarmowego dzieciaków, ja swojej małej podaję Estabiom Baby. 0 0 ~Linka (1 rok temu) 11 października 2020 o 16:58 ja teraz postawiłam na Estabiom, który ma również witaminę D w składzie a więc ma dobry wpływ na naszą odporność. 0 0 do góry
Lęk i lenistwo bywają ze sobą powiązane. Tzw. lenistwo może wynikać z lęku przed podjęciem jakiegoś działania. Lęk i lenistwo u dzieci powinny zwracać uwagę każdego rodzica. Problemy te są bezpośrednio związane ze sposobem wychowywania i nauczania malucha. Wszyscy rodzice ponoszą odpowiedzialność za wychowywanie i Zaparcia u niemowląt często są spowodowane zmieniającą się dietą lub zaburzoną mikroflorą jelitową na skutek leczenia antybiotykiem. Podpowiadamy, co robić, gdy niemowlak nie może zrobić kupki. Zaparcia u niemowląt to przykra dolegliwość. Ból brzuszka, płaczliwość, odmawianie jedzenia to tylko niektóre objawy towarzyszące problemom z wypróżnianiem się. Sprawdź, jak rozpoznać zatwardzenie, jak powinna wyglądać dieta przy zaparciach i jak jeszcze można pomóc dziecku. Spis treści: Przyczyny zaparć u niemowląt Zaparcia u niemowlaka i noworodka: normy Zaparcia u niemowlaka: objawy Co na zaparcia u niemowląt? Jak leczyć zaparcia u noworodka i niemowlaka? Przyczyny zaparć u niemowląt Niekiedy to, że niemowlak rzadziej robi kupkę, nie oznacza, że cierpi on na zaparcia. Może to wynikać z fizjologicznej niepełnej koordynacji pomiędzy zwiększonym ciśnieniem w brzuchu a rozluźnieniem zwieraczy odbytu. Maluszek nawet do kilkunastu minut przed wypróżnieniem napina się i pręży, ale potem oddaje stolec o prawidłowym wyglądzie. Zwykle przyczyny zaparć u niemowląt to: zatwardzenie będące skutkiem ubocznym leczenia antybiotykiem – niemowlęta mogą mieć zaburzoną mikroflorę jelitową; zaparcia przy rozszerzaniu diety dziecka o nowe pokarmy – mogą one spowodować chwilowe problemy z wypróżnianiem. Dzieje się tak, gdy maluch za szybko otrzyma stałe pokarmy albo je pierwszy raz te, które mają właściwości zapierające. Jakie produkty powodują zaparcia u niemowląt? Są to między innymi: banany, borówki, ryż, marchewka, tarte jabłko. U starszych dzieci najczęściej występuje zaparcie czynnościowe związane z tzw. mechanizmem błędnego koła. Polega on na tym, że maluch w przeszłości podczas robienia kupy odczuł ból albo z jakiegoś powodu (np. podróży) nie załatwił się przez 1-2 dni (a po tym czasie wypróżnienie stało się trudniejsze). Dziecko zaczyna się bronić przed załatwieniem, bo boi się, że sprawi mu ono trudność, a nawet ból. Zaparcia u niemowlaka i noworodka: normy Powszechnie uważa się, że zatwardzenie polega na tym, że dziecko nie wypróżnia się codziennie. Tymczasem zaparcia u noworodka karmionego piersią mogą być całkowicie normalne i nie jest to powód do obaw, jeżeli maluszek czuje się dobrze i prawidłowo przybiera na wadze. Najwyraźniej jego przemiana materii działa nieco wolniej. Maluchy pijące mieszankę załatwiają się raz na dzień, natomiast normą dla dzieci powyżej roku są przynajmniej trzy wypróżnienia w tygodniu. Zatwardzenie zwykle pojawia się u starszych niemowląt. Rzadko zdarzają się zaparcia u noworodków. Dzieci do 6. miesiąca życia z reguły nie mają takich problemów, jeśli są karmione mlekiem mamy. Wyjątek stanowią mali alergicy. Jeżeli zauważysz u swojego dziecka objawy uczulenia, a w dodatku będzie miało problem z wypróżnianiem się, lekarz powinien zdiagnozować go w kierunku alergii. Zatwardzenie jest związane z wyglądem kupki, a nie z częstotliwością wypróżniania. Stolec przy tej dolegliwości jest: bardzo zbity, ciemny, dość skąpy. Zaparcia u niemowlaka: objawy Jeśli dziecko robi kupkę rzadziej, niż to przewidują opisane wyżej normy, podczas załatwiania pręży się, napina i wyraźnie męczy, prawdopodobnie cierpi na zatwardzenie. Wygląd kupki odbiega wówczas od normy. Stolec jest: twardy, spieniony, może przypominać kozie bobki, zawiera ślady świeżej krwi. Wstrzymywanie się od zrobienia kupy wywołuje też czasem popuszczanie półpłynnego stolca. Zatwardzenie u dziecka poznasz po wyglądzie kupki oraz po tym, że dziecko: jest płaczliwe; ma wzdęcia; boli je brzuszek; ma gorszy apetyt; słabiej przybiera na wadze. Nigdy nie bagatelizuj tych objawów. Jeżeli nie zaczniesz przeciwdziałać zaparciom i zatwardzeniu u dziecka, problem może narastać. Co na zaparcia u niemowląt? Jak pomóc niemowlakowi zrobić kupkę? Przedstawiamy domowe sposoby na zaparcia u niemowląt. Jeżeli twoje dziecko korzysta już z nocnika, przyzwyczaj je, aby załatwiało się regularnie. Przez pierwsze kilka dni sadzaj go na nocniku po każdym głównym posiłku (wtedy jelita intensywniej pracują). Maluch musi posiedzieć na nim 5-10 minut. Nie chodzi o to, aby dziecko za wszelką cenę załatwiło się, ale by nabrało nawyku wypróżniania się. Jeżeli w tym czasie dziecko nie zrobi kupki, nie przetrzymuj go tam dłużej. Za którymś razem na pewno się uda. Dieta przy problemach z wypróżnianiem się: Przy problemach z wypróżnianiem u niemowląt często pojawiają się podrażnienia pośladków. Pielęgnuj okolicę pieluszkową dobrym kremem ochronnym do pupy. Jak leczyć zaparcia u noworodka i niemowlaka? Co zrobić, kiedy dziecko nie może zrobić kupy? Jeżeli jest to noworodek, idź do lekarza, żeby wyjaśnić przyczynę zaparcia. U starszego dziecka zadbaj, aby dużo piło – dzięki temu kupka będzie luźniejsza, a co za tym idzie – łatwiej będzie ją dziecku wydalić. Po konsultacji z lekarzem możesz: zrobić dziecku lewatywę – w przypadku bardzo małego dziecka nie można robić tego samemu w domu, trzeba zgłosić się do poradni rejonowej lub na ostry dyżur do pobliskiego szpitala, zastosować czopki glicerynowe dla niemowląt na zaparcia – ułatwią usunięcie spieczonej części kupki. Pamiętaj jednak, że to metoda ostateczna i nie powinno się jej stosować zbyt często, ponieważ nie działa leczniczo, a jedynie pomaga doraźnie. Zobacz też: Kupka niemowlaka i noworodka – pediatra wyjaśnia dziwne kolory, zapachy i konsystencje Jak często noworodek robi kupę i siusiu? Bóle brzucha u dzieci [FILM] W naszej Aptece. WSPARCIE KLIENTA. Tel: +48 42 237 22 12 (Pon-Pt od 8:00 do 16:00) Akceptujemy: Alax to roślinny produkt leczniczy wskazany do krótkotrwałego stosowania w sporadycznie występujących zaparciach dla dorosłych i młodzieży od 12 lat. Jaki syrop na zaparcia u dzieci? (fot. Canva).Co to są zaparcia? Czy moje dziecko ma zaparcia? Z definicji zaparcia (zatwardzenie) oznaczają zaburzenie częstości wypróżnień lub oddawanie stolca o nieprawidłowej objętości, lub też konsystencji. O zaparciach u dziecka mówimy kiedy: oddaje ono stolec maksymalnie 2 razy/tydzień,wypróżnieniu towarzyszy znaczny wysiłek,oddany stolec ma nadmiernie twardą konsystencję, a jego wydalenie powoduje ból,w odbytnicy występują zalegające masy kałowe,dochodzi do brudzenia bielizny kałem przez dziecko (dotyczy to dzieci, które kontrolują już oddawanie stolca)dziecko celowo wstrzymuje wypróżnieniepojawiają się stolce o bardzo dużej wystąpią co najmniej 2 ze wspomnianych powyżej objawów w okresie co najmniej miesiąca, to można mówić o zaparciach u dziecka [1,2].Dlaczego dziecko nie może się załatwić?Najczęstszym rodzajem zaparć występujących u dzieci są zaparcia czynnościowe, które mogą mieć różne podłoże. Niekiedy przyczyną zaparć u dzieci może być nieodpowiednia dieta ( uboga w błonnik, a także zbyt mała podaż płynów). Zaparcia u dzieci, szczególnie tych najmłodszych często mają podłoże psychologiczne. Celowe wstrzymywanie stolca może być w tym przypadku spowodowane nieprzyjemnymi doświadczeniami z jego oddawaniem. Zbyt duży nacisk na odpieluchowanie ze strony rodziców lub też zmiana szkoły, lub przedszkola to często wymieniane czynniki sprzyjające wystąpieniu zaprać. Zdarza się, że dzieciom towarzyszą zaparcia w podróży, a niekiedy są one w stanie wypróżnić się tylko w swojej domowej rzadziej przyczyną zaparć u dzieci mogą być choroby, jak np. choroba Hirschsprunga, mukowiscydoza czy też celiakia [1,3].Dieta i nawadnianieZanim zaczniemy leczyć zaparcia u dziecka, przyjrzyjmy się jego diecie. Niekiedy to właśnie złe nawyki żywieniowe i zbyt mała ilość przyjmowanych płynów powodują zatwardzenie u dziecka. Warto podjąć próbę wprowadzenia diety bogatoresztkowej u dziecka. Produkty takie jak: gruboziarniste kasze, pełnoziarniste pieczywo, otręby zbożowe, buraczki, suszone śliwki. Błonnik pokarmowy pobudza perystaltykę jelit i pomaga zwiększyć częstotliwość dawka ruchu Codzienna aktywność fizyczna sprzyja i wzmaga ruchy perystaltyczne jelit. Dlatego też dzieciom u których pojawiają się zaparcia, szczególnie zaleca się codzienną aktywność fizyczną. Jeśli dziecko nie jest do niej przyzwyczajone, wprowadzanie dobrych nawyków można zacząć od spacerów. Leki na zaparcia u dzieciMakrogole na zaparcia u dzieciLekiem pierwszego rzutu w leczeniu zaparć u dzieci są makrogole (Dicopeg, Dicopeg Junior, DulcoSoft, Xenna Balance Junior). Ich mechanizm działania polega na ściąganiu wody do jelita (mechanizm osmotyczny), dzięki czemu mają one zdolność zmiękczania zalegających mas kałowych i tym samym ułatwiają ich wydalanie. Nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego, działają tylko tam, gdzie potrzeba, nie wywołując działania ogólnoustrojowego. Dzięki temu mogą być stosowane w leczeniu zaparć przez długi czas. Są odpowiednie dla dzieci powyżej 6 miesiąca na zaparcia u dzieciInnym lekiem zalecanym w przypadku zaparć u dzieci jest laktuloza (Duphalac, Lactulose-MIP). Podobnie jak w przypadku makrogoli, wykazuje ona mechanizm osmotycznego działania w jelicie, dzięki czemu „przyciąga” wodę, a to pomaga zmiękczyć zalegające masy kałowe i ułatwia ich wydalenie. Laktuloza nie powinna być stosowana w przypadku nietolerancji laktozy bądź glicerynowe dla dzieciInną dostępną postacią leku na zaparcia na zaparcia u dzieci są czopki. Tradycyjne glicerolowe czopki dla dzieci (Czopki glicerolowe 1g Farmina), wykazują działanie miejscowo drażniące, przez co zostaje pobudzona perystaltyka jelit i dochodzi do wypróżnienia. Stosunkowo nową alternatywą dla wspomnianych czopków glicerolowych są musujące czopki dla dzieci na zaparcia (Eva/qu bambini). Czopki podczas stopniowego rozpuszczania się w odbycie uwalniają pęcherzyki gazu — dwutlenku węgla. Pod jego wpływem kał zablokowany w dolnym odcinku odbytu może zostać łatwo usunięty. Czopki na zaparcia polecane są do stosowania doraźnego, a nie przewlekłego. Sprawdzają się przede wszystkim u małych dzieci, kiedy podanie leków z grupy pierwszego rzutu (makrogole) jest niemożliwe lub gdy potrzebne jest szybkie wywołanie leki na zatwardzenie u dzieciWlewki doodbytnicze mogą być wykonane z różnych roztworów — chlorku sodu lub też roztworu fosforanów, a także składników pochodzenia naturalnego (Enema, Melilax pediatric). Jest to skuteczna metoda, jednak powinna być stosowana tylko w wyjątkowych przypadkach pod kontrolą lekarza. Parafina płynna, sennozydy (Xenna Extra Comfort), a także pikosiarczan sodu (Pikopil) to inne preparaty dostępne do leczenia zaparć, jednak nie są to preparaty szczególnie polecane dla dzieci [1,2].Warto mieć na uwadze, że w przypadku zaparć zbyt szybka rezygnacja ze stosowania leków może spowodować nawrót dolegliwości. Leczenie zaparć u dzieci niekiedy może być procesem długotrwałym i trwać nawet kilka lat. To się może udać, ale taką decyzję zawsze konsultujemy z lekarzem. Tabletki przed podaniem najmłodszym trzeba rozkruszyć i zgodnie z zaleceniem pediatry zmieszać bądź z mlekiem, bądź z jogurtem lub innym półpłynnym pokarmem, najlepiej takim, który maluch lubi i chętnie zjada. Niektóre tabletki dzieci mogą również ssać
W tym tygodniu na facebooku pojawiły się ciekawostki o zaparciach. Zaparcia to u dzieci bardzo częsty i przykry problem. Dlatego jeśli jakąś informację przegapiliście, oto one: Poniedziałek: JAK ROZPOZNAĆ ZAPARCIE U DZIECKA? Przede wszystkim trzeba uświadomić sobie, że zaparcie u dziecka to nie tylko robienie kupy co kilka dni (rzadziej, niż 2 razy w tygodniu)! Jakie inne objawy mogą sugerować zaparcie u dziecka? – Ból przy robieniu kupy. – Kupy są bardzo twarde albo bardzo duże (mogą nawet zatkać sedes :–p). – Niechęć do robienia kupy! Czyli np. wstrzymywanie wypróżnienia. – Brudzenie bielizny stolcem (u dzieci, które już umieją sygnalizować chęć zrobienia kupy i same ją robią, wiadomo, że u maluszków często się zdarza zrobienie kupy w majtki). – Ból brzuszka, związany z wyczuwalnymi przy badaniu brzucha zbitymi masami kałowymi (tzn. że brzuszek jest twardy w badaniu, ale oczywiście twardy brzuch+ból brzucha ––> zabrać dziecko do lekarza, bo przyczyną może być również coś groźniejszego). Widzicie, że czasem zaparcie nie jest oczywiste. Dziecko może robić kupy regularnie, ale jednocześnie bać się robienia kupy, starać wstrzymywać zrobienie kupy – i już w takiej sytuacji warto zareagować. Wtorek: JAKIE SĄ PRZYCZYNY ZAPARĆ U DZIECI? Ponad 90% zaparć u dzieci to zaparcia czynnościowe. Zaparcie czynnościowe to takie, które nie ma organicznej przyczyny, czyli nie wynika z innej choroby dziecka. Może być spowodowane stresem (przedszkole, młodsze rodzeństwo, powrót mamy do pracy, nauka korzystania z nocnika, podróż, choroba) albo może występować nie wiadomo dlaczego :). Jest uciążliwe dla dziecka, ale nie stanowi poważnego zagrożenia. A kiedy dziecko należy zabrać do lekarza? (Bo podejrzewamy, że znajduje się w tych kilku%, gdzie zaparcie na inną, poważną przyczynę? NIEPOKOJĄCE OBJAWY PRZY ZAPARCIACH: – zaparcie TUŻ PO URODZENIU, zwłaszcza, jeżeli smółka była oddana powyżej 48 godzin po porodzie – na noworodki chuchamy, jeśli zaparcie zdarzy się noworodkowi, koniecznie do lekarza! – dziecko słabo przyrasta na masie i długości – jakieś nieprawidłowości w okolicy odbytu – twardy brzuch – bardzo cienkie (ołówkowate, wstążkowate) kupy – krew w stolcu – kępka włosów na skórze nad pupą – zaburzenia napięcia mięśniowego (np. wiotkość) – gorączka – wymioty – choroby jelit w rodzinie (np. choroba Hirschsprunga) I jeszcze jedna rzecz: przyczyną zaparć może być również wykorzystywanie seksualne dziecka. Wtedy obserwujemy duży strach przed badaniem odbytu, w ogóle podczas badania. (Wiem, wiele dzieciaków, w tym mój własny, również nie chce, żeby go obca osoba dotykała. Ale trzeba wspomnieć również o tej przyczynie!). Środa: JAK LECZYĆ ZAPARCIE CZYNNOŚCIOWE U DZIECKA? (1/2 – LEKI) W fazie ostrej (czyli dziecko nie zrobiło kupy już kilka dni, boli brzuszek, próby zrobienia kupy sprawiają ból) – u dzieci powyżej 6. miesiąca życia stosujemy duże dawki makrogoli (Dicopeg junior, Xenna Balance jhunior, Forlax itp) – dawka dobowa to 1-1,5 g leku na każdy kg masy ciała dziecka! To duża dawka! Dziecko nie musi wypić wszystkiego od razu, ale rozrabiamy lek i co jakiś czas podajemy trochę dziecku, aż cały wypije (czasem może to trwać kilka godzin). Albo stosujemy wlewkę doodbytniczą. Np. gdy makrogole nie przyniosły efektu albo nie mamy czasu czekać na ich efekt, bo dziecko ma już mocno nasilone objawy. Zwróćcie uwagę, że czopki nie są zalecane! Dlatego, że nie są mało skuteczne, są za to bardziej nieprzyjemne dla dziecka. Potem, gdy dziecko już wreszcie zrobi kupę, przez minimum 2 miesiące stosujemy regularnie mniejszą dawkę makrogoli (dopasowaną do dziecka). Możemy spróbować je odstawić (STOPNIOWO) jeżeli od miesiąca dziecko nie prezentuje już żadnych objawów zaparcia. Jeżeli zmniejszamy dawkę, a znów zaczynają się zaparcia, wracamy do większej dawki. Czasem trzeba makrogole stosować przez kilka miesięcy! Nie bójmy się tego. Działają tylko w obrębie układu pokarmowego, nie zrobią dziecku krzywdy, nie „rozleniwią” jelit. A zaparcia to bardzo przykry dla dzieci problem, dlatego go nie bagatelizujmy! Czwartek: JAK LECZYĆ ZAPARCIE CZYNNOŚCIOWE U DZIECKA? (2/2 – DZIAŁANIA NIEFARMAKOLOGICZNE) Oprócz metod farmakologicznych, omawianych wczoraj, ważne są jeszcze działania niefarmakologiczne. – Odpowiednia dieta. Czyli dieta bogata w błonnik (warzywa, owoce, kasze, pełnoziarniste pieczywo). – Duża ilość płynów! Czyli dobre nawodnienie dziecka! (Jak widzicie, temat odpowiedniego nawodnienia przewija się ciągle przy różnych tematach :)). – Aktywność fizyczna (sport, spacery, aktywna zabawa, cokolwiek, byle dziecko się ruszało). – Trening na zasadzie: po głównych posiłkach sadzamy dziecko na chwilę na nocniku/sedesie. Nie namawiamy do robienia kupy, tylko przyzwyczajamy dziecko, żeby sobie posiedziało bez stresu na sedesie, że to nie jest nic strasznego. Najlepiej wybrać pory, gdy dziecko jest w domu i macie spokojną chwilę, żeby nie robić tego w biegu – możecie ustalić sobie np. że codziennie siadacie na nocnik po obiedzie albo codziennie po kolacji. Żeby stało się to takim Waszym trochę rytuałem :). Pamiętajcie – bez naciskania na dziecko. (Niektórzy nagradzają dziecko za zrobienie kupy, ale to już do Waszej decyzji). – Jeżeli podejrzewamy, że przyczyną zaparcia jest jakaś stresująca sytuacja (np. pójście do przedszkola, młodsze rodzeństwo, powrót mamy do pracy), spróbujmy pomóc dziecku poradzić sobie z tym problemem. Dobrze dużo rozmawiać, tłumaczyć, można wesprzeć się różnymi tematycznymi książeczkami, można zasięgnąć rady psychologa. Ale nie zostawiajmy dziecka samego z jego problemem i go nie bagatelizujmy! Piątek: A CO Z LAKTULOZĄ I CZOPKAMI? LAKTULOZA Laktuloza to lek łagodnie przeczyszczający, działa głównie w obrębie jelit, więc jest również bezpieczny. Można go podawać długotrwale. Można go rozpuścić w wodzie, soku, więc jest łatwy do podania. Dlaczego w takim razie przy okazji leczenia dotychczas o nim nie wspominałam? Bo aktualne badania twierdzą, że laktuloza jest mniej skuteczna, niż makrogole. Dlatego zaleca się do przewlekłego stosowania u dzieci właśnie makrogole. Jeżeli jednak używamy laktulozy, pamiętajmy o odpowiednim dobraniu dawki (czyli odpowiednio dużej dawce). Jedna przewaga laktulozy: może być stosowana poniżej ukończonego 6. miesiąca życia. Makrogole dopiero u dzieci po skończonym CZOPKI (glicerynowe, z bisakodylem) Raczej nie są zalecane u dzieci, poza wyjątkowymi sytuacjami (np. dziecko poniżej gdzie nie można zastosować makrogoli – wtedy można rozważyć czopki glicerynowe jako doraźnie działanie). Inne metody są bardziej skuteczne i mniej bolesne dla dziecka. Czopki powodują miejscowe podrażnienie i wzmożenie perystaltyki – co u dzieci może sprawić ból, gdy kupa jest duża i twarda. Dlatego lepiej „zmiękczyć ją” wlewką doodbytniczą, niż podać od czopek. Sobota: CO ROBIĆ, GDY DZIECKO LECZONE Z POWODU ZAPARCIA MAKROGOLAMI MA BIEGUNKĘ? Jeżeli leczymy dziecko przewlekle z powodu zaparcia makrogolami, a zdarzy mu się infekcja z biegunką albo przyjmuje antybiotyk, przy którym występuje biegunka, NA BARDZO KRÓTKO odstawiamy makrogole, a jak tylko biegunka się kończy to wracamy do leczenia (bo gdybyśmy zupełnie odstawili lek tak nagle, bez stopniowego zmniejszania dawki, istnieje duże ryzyko, że zaparcia by się znów pojawiły). Niedziela: CIERPLIWOŚĆ 🙂 Zazwyczaj leczenie zaparć nie jest szybkim procesem. Czasem trwa kilka miesięcy. Czasem kilka lat (!). Czasem problem zaczyna się już u niemowlaków. Dlatego ważne jest, żeby Rodzic był nastawiony, żeby nie spodziewać się szybkiego efektu. A kiedy wydaje się, że oddawanie stolca się unormowało, nie odstawiać od razu leczenia, bo jeżeli odstawimy leki zbyt szybko, problem może również szybko nawrócić i to, co wypracowaliśmy wcześniej przez tygodnie (np. że dziecko przestało się już bać robienia kupy, bo już nic go nie bolało przy defekacji) zostanie zaprzepaszczone. Dlatego pamiętajcie, że makrogole można stosować całymi miesiącami. I nie zapominajcie o metodach niefarmakologicznych! JEŚLI UWAŻASZ, ŻE TAKIE INFORMACJE SĄ PRZYDATNE, POWIEDZ PROSZĘ O SWOIM ZNAJOMYM! 🙂 INSTAGRAM Tutaj trochę medycyny i trochę mnie. Są też różne żarty (Ale czy śmieszne?). Email: rhajkus@
.