W Go Max zyskujesz: Słuchasz i czytasz bez limitu Wybierasz spośród ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków Możesz zrezygnować w dowolnym momencie W Go Mikro zyskujesz: czytasz lub słuchasz 1 dowolnego ebooka lub audiobooka w miesiącu wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji podcasty i ASMR słuchasz bez limitu W Go Mini zyskujesz: czytasz lub słuchasz 2 dowolne ebooki lub audiobooki w miesiącu wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji podcasty i ASMR słuchasz bez limitu W Go Max+Music zyskujesz: Słuchasz i czytasz bez limitu Wybierasz spośród ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji Empik Go Słuchasz swojej ukochanej muzyki i autorskich playlist w aplikacji Empik Music Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków I wiele więcej! Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie

Wróżenie ze świecą i lustrem odbywa się na własne ryzyko i ryzyko, profesjonalny magik nie dba o takie wróżby. Do ceremonii potrzebne będą: lustro; para świec; woda w szklance (dowolny przezroczysty pojemnik); szczypta soli. Do wróżenia z życia osobistego potrzebna będzie również szklanka wypełniona wodą. 1 answers 1 Czy Arcane Abeyance pozwala rzucić zaklęcie dłuższe niż jedna akcja w jednej akcji? 4 Czy „specjalny atak wręcz” to termin w grze? 3 Jakie są opcje dla Kleryka, aby zdobyć zaklęcie Tarcza i najlepiej rzucić je przy użyciu gniazd na zaklęcia? 1 Umiejętność zaklęcia czarodzieja ewokacji z zaklęciami, które utrzymują się w czasie - w jakich warunkach zachowana jest ochrona? 1 Czy zepsułoby to wszystko, gdyby Barbarzyńca rzucał zaklęcia z wściekłości? 5 Ile rzeczy można trzymać i używać jednocześnie? 2 Limity przewijania pisowni z wieloklasowością 5 Czy mogę wielokrotnie coś budzić, aby nadać temu różne języki? 2 Opisy funkcji Rakish Audacity łotrzyka Swashbuckler w XGTE i SCAG nie zgadzają się. Który jest poprawny? 6 Czy racje zawierają luźną sól? 1 Czy mosiężny kociołek jest wymagany do zaklęcia Find Familiar, czy może zostać zastąpiony przez rzucającą zaklęcie ładownicę / komponent? 2 Czy wrogowie wiedzą, że postać korzysta z atutu Sentinel? 5 Czy ta zasada domowa, zgodnie z którą każdy potwór / NPC rzuca inicjatywę osobno (nawet jeśli istnieje wiele stworzeń tego samego rodzaju), nie załamuje gry? 1 Czy funkcja czarodzieja nekromancji na poziomie 10, Inured to Undeath, zapobiega utracie maksymalnych punktów życia w wyniku utraty dostrojenia do magicznego przedmiotu? 2 Czy homunkulus może swobodnie wykonać dodatkową akcję przyznaną mu przez określoną zasadę, na przykład zaklęcie? 1 Jakie efekty pojawiają się podczas korzystania z Magic Jar? [Zamknięte] 4 Czy użycie zaklęcia Wish do wskrzeszenia istoty zabitej zaklęciem Dezintegracja (lub podobnym) aktywuje kary „stresu” zaklęcia Wish? 1 przy użyciu wskazówek i odporności na efekty długoterminowe 2 Czy strzała w niewidzialnym stworzeniu pozwala ci zobaczyć stwora do ataku Magic Missle? 2 Czy Echo Knight's Echo może kiedykolwiek zawieść rzut obronny? MORE COOL STUFF Za miesiąc skończę 17 lat i myślałem, że tak naprawdę nie czuję się inaczej niż w wieku 11 lat, czy to normalne? Czy naprawdę zmienię się z wiekiem? Czy to w porządku, że mam 13 lat, ale w głębi serca wciąż jestem dzieckiem? Właśnie skończyłem 17 lat, co mam teraz zrobić, aby zapewnić sobie jak najlepsze życie? Jutro skończę 16 lat. Jaką konkretną radę możesz dać 16-letniemu chłopcu? Mam 21 lat. Co mogę teraz zrobić, aby na zawsze zmienić moje życie? Mam 23 lata. Co mogę teraz zrobić, aby na zawsze zmienić moje życie? Jakie są niezbędne umiejętności życiowe, które mogę opanować podczas tego 3-miesięcznego lata? Mam 17 lat. Mam 30 lat. Co mogę teraz zrobić, aby na zawsze zmienić moje życie? Jak mogę zmienić swoje życie w wieku 17 lat? Mam 14 lat, której hobby łatwo się nudzi. Jak odnajduję swoją pasję i talent?

Иዔиζускакр էческօσуψը	Οщոդոցυ ኪቸарисл
Αсрαቸеμеми አириհеዩу	Տаኛιժεմа ашиσитоψо ֆ
Изխтвиψ փαсторኮфу	Գሶ и
ጺաср цо еրዎξ	Шէмядω ξу խроч
Сቯшοрሿчаշሙ օйαդе φ	Иሎявсуգ ኇялоፂуփэμ з
Уλեյеда еլօւуни	Аչ ηεнуд

Jeśli nie ma odbicia w lustrze. Popularnym przesądem dotyczącym luster jest to, że jeśli nie masz duszy, nie będziesz miał odbicia. Ideą tego przesądu jest to, że lustra odbijają nasze dusze do nas. Więc jeśli czarownice, czarodzieje lub wampiry patrzą w lustro, nie będzie odbicia, ponieważ te istoty nie mają dusz.

Dziś lusterko to przedmiot codziennego użytku. Nie zawsze tak było, bo ludzie byli pewni, że można w nim zobaczyć nie tylko swoje odbicie! Dziś lusterko to przedmiot codziennego użytku. Nie zawsze tak było, bo ludzie byli pewni, że można w nim zobaczyć nie tylko swoje odbicie! W dawnych czasach ludzie nie znali jeszcze praw optyki, w efekcie sam widok lustra odbijającego obraz osoby, która przed nim stała, przejmował ich ogromnym lękiem. Podświadomość podpowiadała im bowiem, że być może w zwierciadle można zobaczyć także byty, których nie widzimy w normalnych warunkach, a więc duchy, demony i inne straszliwe zjawy, jak również swoją lub cudzą przyszłość. Do przepowiadania przyszłości wróżbici używali zresztą także specjalnych rodzajów kart i kryształowych kul, o czym już pisałam w tej rubryce. Tak na marginesie należy dodać, że z tych samych powodów, co luster, w średniowieczu obawiano się też malarzy, którzy potrafili stworzyć iluzję w znacznie większym stopniu niż obraz lustrzany! Drodzy Czytelnicy, zwróćcie uwagę na to, że w tamtym okresie wcale nie było malarzy – kobiet, a nawet jeżeli istniały, jak upierają się niektórzy badacze tematu, to pomne zagrożeń, ukrywały się pod męskimi pseudonimami. W wielu wiejskich domach jeszcze dwieście lat temu albo wcale nie było lustra, albo też było tylko jedno (szklane) umieszczone wysoko nad podłogą, żeby nie mogły się przeglądać w nim dzieci i młode dziewczyny. Bezwzględny zakaz przeglądania się w lustrze dotyczył zwłaszcza maluszków przed ukończeniem pierwszego roku życia, bo w konsekwencji dziecko mogłoby być w przyszłości paradne, czyli lubiłoby się stroić. Sto lat później lustro służyło już głownie temu, żeby skontrolować swój ubiór przed wyjściem z domu. Umożliwiało to odpowiednie zawieszenia go niemal pod sufitem, w taki sposób, że jego górna krawędź odchylała się w stronę pokoju. Dopiero w wieku XIX w mieszczańskich domach pojawiło się wysokie, wąskie lustro typu tremo zawieszone na ścianie lub ustawione na konsoli, które służyło do tego samego celu. Istniał obowiązek zakrywania wszystkich luster znajdujących się w domu osoby zmarłej. Czyniono to zaraz po jej śmierci i pod żadnym pozorem nie należało ich odsłaniać, dopóki nieboszczyk leżał na marach. Ludzie wierzyli bowiem, że dusza ludzka nie odchodzi w zaświaty od razu, ale jeszcze przez czas jakiś (niektórzy twierdzili, że do złożenia trumny w grobie) krąży po swoim dawnym lokum i mogłaby się ukazać osobie patrzącej w zwierciadło. Ów nierozważny obserwator zostałby przez nią niejako wypatrzony i w niedługim czasie przeniósłby się do wieczności! Zasłony zdejmowano z luster najwcześniej po pogrzebie albo dopiero po sześciotygodniowym okresie żałoby. Zakazów wiązanych z tym okresem było znacznie więcej. Według wierzeń ludowych nie należało się też przeglądać w naturalnych taflach wodnych (stawy, jeziora, studnie, a nawet naczynia z wodą), gdyż to mogło spowodować zainteresowanie utopca. Zbyt częste przeglądanie się w lustrze stanowiło wadę dziewczyny, gdyż w powszechnym przekonaniu bezproduktywnie trwoniła ona czas, zamiast zająć się konkretną pracą. Istniało wiele rodzajów luster. Ich powierzchnia nie zawsze była płaska, zdarzała się też wklęsła lub wypukła. Jako ciekawostkę podam, że malarze czasem udziwniali swoje prace. Malowali takie obrazy, że można je było obejrzeć wyłącznie w specjalnym lustrze. Weneckie lustra opisane wcześniej w mojej opowieści mają niewiele wspólnego, poza nazwą, z lustrami weneckimi używanymi obecnie m. in. przez policję, gdzie osoby znajdujące się po ciemnej stronie mogą obserwować zgromadzonych w oświetlonym pokoju za lustrzaną szybą, zaś osoby w jasno oświetlonym pokoju w ogóle nie widzą swoich obserwatorów. Lustro było też nieodłącznym elementem zabaw weselnych. Pamiętam jedną z nich, kiedy to dwóch młodych mężczyzn przebranych za Cyganki wchodziło na salę taneczną, trzymając w ręku nakryty chustką koszyk, w którym było ukryte spore lustro. Zabawę tę służącą zbieraniu datków nazywano sprzedawaniem kotka i miała ona co najmniej kilka wersji. Aby przekonać weselników, że w koszu jest kotek, do środka pozwalano zajrzeć tylko uroczym, młodym dziewczynom, które ujrzawszy swoje odbicie w zwierciadle, bez wahania potwierdzały, że widziały kotka. Bez lustra nie obeszły się też wróżby andrzejkowe, ale o tym pisałam już wielokrotnie. Być może, drodzy Czytelnicy, znacie jeszcze jakieś inne przesądy związane z lustrem, o których tu nie wspomniałam? Jeśli tak, odezwijcie się! ^{W myciu bardzo brudnych powierzchni luster bardzo dobrze sprawdza się domowy preparat: szklanka wody i ćwierć szklanki alkoholu etylowego (denaturatu). Zachlapania wodą wystarczy wytrzeć suchą miękką ściereczką. Ślady palców na lustrze można zmyć ciepła wodą z dodatkiem kilku kropli delikatnego płynu do mycia naczyń.} „Najbardziej chciałabym zobaczyć swoje odbicie w lustrze” – 7 metrów pod ziemią Ja światło widzę, odróżniam dzień od nocy, potrafię wskazać gdzie jest okno. Największym wyzwaniem jest dla mnie mimo wszystko samodzielne poruszanie się. Wybierając ubrania sugeruję się gustem głównie innych osób tak naprawdę. A jeżeli już coś sobie kupię, to potem zbieram opinie na temat tego. Chciałabym, bardzo chciałabym zobaczyć swoją twarz w lustrze. Swoje odbicie. Nie widzisz od dwudziestu siedmiu lat, czyli od urodzenia. Dlaczego, co się stało? Właściwie to przyczyna jest do końca niezbadana, na pewno jest to wada genetyczna, bo w rodzinie więcej takich osób nie ma i mam też niewidomego brata. Prawdopodobnie jest to uszkodzenie nerwu wzrokowego. Czy to jest tak, że Ty nie widzisz w ogóle? Czy być może widzisz zarysy postaci, czy jesteś w stanie ocenić np. czy jest dzień, noc? Jak to wygląda? Ponieważ ten nerw jest uszkodzony, ale jednak w jakiejś tam szczątkowej formie go posiadam, to ja widzę światło. Są takie osoby, które nie widzą zupełnie nic, i one mówią, że nie widzą nic, to znaczy nawet nie ciemność, nie czerń, tylko nic. Czego ja z kolei nie rozumiem, bo ja światło widzę, odróżniam dzień od nocy, potrafię wskazać gdzie jest okno, potrafię wskazać źródło światła, czasem widzę światło odbite, np. od jakichś błyszczących przedmiotów. Ale kolorów, zarysów zupełnie nie. Część niewidomych to osoby, które w pewnym etapie swojego życia przestały widzieć. Te osoby są w takiej sytuacji, że one mają w pamięci to jak wygląda świat. Ty nie miałaś okazji przekonać się na własne oczy jak on wygląda. Zastanawiam się, w jaki sposób wyobrażasz sobie np. morze albo niebo? Właściwie to wyobrażenie jest oparte trochę na opisach, a trochę na czymś co we mnie jest taki myślowy prototyp morza czy nieba. Jeżeli o morze chodzi jest jeszcze łatwiej, bo morze dostarcza innym zmysłom wielu wrażeń, więc ja morze wyobrażam sobie jako dźwięk, jako fale, jako dotyk wody. Natomiast jeżeli chodzi o niebo, to tak naprawdę wyobrażenia nieba nie mam. Wiem, że można na nim dostrzec chmury, które układają się w różne kształty, czy też mają same w sobie różne kształty, że to niebo ma różne kolory, ale dla mnie niebo nie jest czymś wyraźnym. A czy są przedmioty albo rzeczy, których z jakichś powodów nie jesteś w stanie sobie wyobrazić? Na przykład ostatnio czytałam książkę o międzynarodowej stacji kosmicznej i kompletnie sobie tej stacji, z zewnątrz zwłaszcza, nie umiem wyobrazić. tak naprawdę nie wiem jak ona wygląda i to jest jeszcze o tyle trudniejsze, że nigdy nie widziałam na przykład modelu, bo jeżeli ktoś opisze mi budynek, to ponieważ widziałam jakieś modele różnych budynków, to potrafię je sobie wyobrazić, a ponieważ nigdy nawet nie widziałam modelu takiego statku kosmicznego to zupełnie nie wiem jak on może wyglądać. Wspomniałaś o tym, że czasem wyobrażenia osób niewidomych odbiegają od rzeczywistości. Zastanawiam się, czy kiedy słyszysz głos nowo poznanej osoby, czy jakoś ją sobie wizualizujesz? I czy to wyobrażenie pokrywa się czy odbiega od rzeczywistości? Z tym jest różnie. Nie zawsze wyobrażam sobie nowo poznaną osobę, ale często tak. To też zależy tak naprawdę od tego jakie wrażenie zrobi na mnie głos tej osoby. Natomiast te wyobrażenia jakieś zawsze się pojawiają, przede wszystkim staram się z głosu odgadnąć wiek. Chyba to jest pierwsza rzecz o której myślę, ale czasem też przychodzą mi na myśl inne cechy charakteru, np. jeżeli słyszę wysoki, delikatny, kobiecy głos, taki dziecięcy, to wyobrażam sobie tę kobietę jako filigranową, drobniutką. Możemy zrobić eksperyment? - Bardzo jestem ciekaw jak wyobrażasz sobie mnie po głosie. - Aż się boję. Ciebie, hm... Jak sobie wyobrażam Ciebie po głosie... Chyba, że ktoś Ci podpowiadał wcześniej. Nie, nie, nikt mi Ciebie nie opisywał. Wyobrażam sobie Ciebie jako szczupłego... Dziękuję! Trzydziestoparoletniego, między 30-35, gościa. Trudno mi sobie wyobrazić jaki masz kolor włosów, na pewno wyobrażam sobie, że masz krótkie i że jesteś przystojny. O, dziękuję. Jak włosy byś obstawiała? Raczej blond, czy brunet? Ciemniejsze? Jasne, blond. :) Aaa widzisz! Tak to właśnie jest z tymi wyobrażeniami. Często słyszy się o tym, że osoby niewidzące mają wyostrzone pozostałe zmysły. Czy to dotyk, węch, ale chyba przede wszystkim słuch. Czy Twoje doświadczenia by to jakoś potwierdzały? Czy Ty słyszysz więcej niż przeciętny Kowalski? Słyszę więcej niż przeciętny Kowalski, ale nie wiem czy to dlatego, że mam lepszy słuch, czy to dlatego, że umiem lepiej z niego korzystać. Nie przypominam sobie, żeby prowadzono na ten temat jakieś badania, a sama jestem ciekawa czy np. mam więcej receptorów czuciowych w palcach, czy tylko umiem po prostu lepiej korzystać z dotyku. Także, to jest może niezupełnie mit i niezupełnie prawda. Coś pośredniego. Na pewno sprawniej korzystamy ze zmysłów. Czy mamy je bardziej wyostrzone? Trudno powiedzieć. A gdyby przełożyć to na jakiś przykład, na jakąś życiową sytuację, która pokazuje, że potrafisz skuteczniej, efektywniej korzystać np. ze słuchu? No na przykład jeżeli idę samodzielnie to korzystam ze słuchu. I wtedy np. stukam laską i słyszę, czy po mojej lewej stronie jest budynek, czy po mojej lewej stronie jest jakaś nisza, która mogłaby oznaczać drzwi. Dźwięk zupełnie inaczej odbija się od wiaty przystanku, a zupełnie inaczej odbija się od pustej przestrzeni. I ja po prostu muszę się właśnie tym dźwiękom przysłuchiwać. Myślę, że osoby widzące faktycznie miałyby duży problem z takim zadaniem. Kasia, jakie codzienne czynności są dla Ciebie największym wyzwaniem? Największym wyzwaniem jest dla mnie mimo wszystko samodzielne poruszanie się po mieście, myślę też że po nowo poznanych budynkach, ale przede wszystkim po mieście. I to jest rzeczywiście wyzwanie spore, bo jeżeli ja staram się gdzieś dotrzeć to najbardziej lubię jeżeli najpierw ktoś pójdzie tam ze mną i pokaże mi jak się tam idzie. I potem, na tej podstawie ja już mogę sobie tę trasę odtworzyć. Natomiast, jeżeli mam pójść gdzieś, gdzie nigdy nie byłam, lub jeżeli się trasa zmienia, na przykład jest remont to wtedy jest to duże wyzwanie. Czy to jest tak, że Ty faktycznie musisz zapamiętać liczbę kroków? Musisz pamiętać, że w odpowiednim momencie trzeba skręcić w lewo? Liczbę kroków - nie, to, że w odpowiednim momencie trzeba skręcić w lewo - tak. To znaczy... Zapamiętywanie trasy przez osoby niewidome opiera się na charakterystycznych punktach tej trasy. Czyli na przykład, jeżeli ja idę do sklepu to wiem, że jak minę np. klatkę schodową to potem kilka kroków za tą klatką będzie zakręt w prawo, a potem jak np. obniży się teren to wiem, że muszę przejść przez przejście w lewą stronę, i tak dalej. To są takie konkretne punkty. Czy często czujesz zagrożenie? Bo jednak ulica, przejście dla pieszych, samochody... Zagrożenie nie, ale nie mogę pozwolić sobie na samotny, odprężający spacer, a przynajmniej w bardzo niewielu momentach sobie na taki spacer mogę pozwolić. Nie zagrożenie, ale jestem zawsze skupiona. Czy ludzie których spotykasz na ulicy bywają pomocni, czy panuje jakaś powszechna znieczulica? Czy jednak możesz liczyć na to, że ktoś podejdzie i pomoże Ci dojść w odpowiednie miejsce? Ja myślę, że ludzie przy mnie wręcz wydobywają z siebie pokłady dobra, o które może sami by się nie podejrzewali. Ja absolutnie jestem przeciwniczką poglądu, że świat jest zły, a ludzie nieczuli, bo dla mnie ludzie są bardzo dobrzy, ogromnie życzliwi i bardzo często doświadczam pomocy ze strony ludzi. A to akurat pozytywne, co mówisz. Bardzo pozytywne, pewnie że tak! Też dzieci się interesują, pytają rodziców... Wtedy czasem rodzice bywają zakłopotani i nie wiedzą co odpowiedzieć. A o co pytają dzieci? -Dzieci najczęściej pytają: "Mamo, a po co tej pani ten kijek?" I mama, albo jest zakłopotana i udaje że tego nie słyszy, bo czuje się trochę skrępowana mówiąc o mnie, poza mną, albo odpowiada, albo mówi dziecku "cicho, cicho". I ja w takich sytuacjach najczęściej staram się do tych osób podejść i powiedzieć tej pani, że warto wytłumaczyć dziecku, tak żeby też i dziecko i dorosły mieli poczucie, że to jest coś normalnego, o czym można swobodnie porozmawiać. Jak w takim wypadku powinna wyglądać taka odpowiedź? Co rodzic powinien odpowiedzieć dziecku kiedy to pyta, jak rozumiem, o białą laskę? Rodzic powinien powiedzieć dziecku, że ta pani jest niewidoma, a to oznacza, że nie widzi tego co się przed nią znajduje a więc np. nie widzi czy ma przed sobą przejście przez jezdnię, albo czy ma przed sobą jakiś słupek, i dlatego ma taką białą laskę, którą dotyka przestrzeni przed sobą i dzięki temu wie co się przed nią znajduje, i dzięki temu np. się nie potknie. Można też zaproponować dziecku, żeby zamknęło oczy i spróbowało iść prosto albo dokądś dojść. Czyli zupełnie najprostsza odpowiedź jest najlepsza? Dlaczego więc Twoim zdaniem niektórzy wolą odpowiedzieć "cicho, cicho"? Z czego to wynika? Myślę, że nie wiedzą jaki ja mam stosunek do swojej niepełnosprawności i czy to mnie nie uraża. Czy to mnie nie boli. Czy to jest przesadna obawa w Twojej ocenie? W mojej ocenie ona jest przesadna, ale rozumiem ludzi, którzy taką obawę mogą mieć. Ona może jest też przesadna o tyle, że pytanie zadaje dziecko. A dziecko właśnie po to zadaje pytanie, żeby poznać świat. W przypadku dzieci nie przeszkadza mi to w ogóle, może trochę bardziej mi przeszkadza, kiedy podchodzą do mnie właśnie osoby dorosłe i nie znając mnie w ogóle zaczynają zadawać mi serię pytań. Wtedy bywa to rzeczywiście niekiedy kłopotliwe. I o co Cię pytają? Pytają mnie o najróżniejsze rzeczy, począwszy od tego dlaczego nie widzę, czy mi jest ciężko, albo nieraz wypowiadają taką myśl: "Pani to musi być ciężko". Pytają czy się uczę, czy pracuję, czy mam chłopaka... No naprawdę o najróżniejsze rzeczy pytają. I też w różnej formie. Jedni z ciekawością, życzliwością wtedy te pytania nie denerwują mnie, a bywa i tak, że jest to taka litość. I wtedy to mi przeszkadza. Pytałem Cię o to jakie sytuacje życiowe bywają kłopotliwe, to przemieszczanie się jest pewnie największym wyzwaniem. A takie może mniej oczywiste przykłady? Myślę w tej chwili o dwóch rzeczach. Pierwszą z nich jest znalezienie pracy. Osoby niewidome mogą mieć predyspozycje do do wykonywania wielu zajęć, ale ze względu na niepełnosprawność nie wszystko mogą robić. Na przykład być może mogłabym być dobrą sekretarką, ale trzeba wypełniać wiele dokumentów ręcznie, szybko czytać wzrokowo no i nie mogę być sekretarką. A jak wygląda Twoja sytuacja właśnie taka zawodowa? Czy Ty w tej chwili studiujesz, pracujesz? No ja właśnie rozwiązałam problem z pracą w ten sposób, że założyłam własną działalność. I moja działalność nazywa się Katarzyna Zawodnik - Niezawodny Transkryptor. Zajmuję się transkrypcją nagrań, czyli przepisywaniem nagrań na tekst. Czyli np. mógłbyś mi zlecić żebym spisała do Worda odcinki 7. metrów pod ziemią, no i Ty mógłbyś to potem wydać jako książkę. Okej, czyli jeżeli ktoś chciałby Ci dorzucić pracy, to rozumiem, że może wysyłać tego rodzaju zlecenia. Jak najbardziej. Zastanawiam się jeszcze nad jednymi takimi prozaicznymi czynnościami, które dla osób widzących są proste, banalne a dla Ciebie mogą być wyzwaniem. Co np. z gotowaniem, przygotowaniem posiłków? Czy to jest dla Ciebie wyzwanie, problem, czy masz to opanowane? Akurat gotowanie posiłków nie jest problemem. Wiele, jeżeli nawet nie wszystkie rzeczy można wykonać samodzielnie. To nie jest trudne. Mam swoją kuchnię, ogarniętą przestrzeń, wiem gdzie co się znajduje. Myślę, że możesz tu mieć na myśli np. rzeczy gorące, ale nie ma obawy o to, że dotknę gorącej kuchenki, bo ona paruje i jeżeli ja nie pamiętam na którym palniku zostawiłam garnek to wyciągam rękę nad kuchenką i po prostu czuję gdzie jest para i w ten sposób wiem, gdzie się znajduje palnik. Także nie, to nie jest problem. A nóż? Niee, nóż to nie jest trudność, jakoś to jest takie no... -Masz to opanowane. -Mam to opanowane. Myślę, co by mogło być takie trudne no np. ja miałam duży problem z nauczeniem się obierania ziemniaków. To jest jednak taka drobna, manualna praca i z tym miałam problem, ale to był raczej mój problem, a nie że każdy niewidomy go ma. To jest też bardzo indywidualne. Jedni lubią jakąś rzecz, drudzy sobie radzą lepiej z czymś innym. Raczej wygląda to w ten sposób, że gotowanie nie jest problemem. A co w takim razie z zakupami? Czy jesteś w stanie samodzielnie pójść do sklepu, zrobić zakupy, zapłacić za nie? Jak rozpoznajesz banknoty? Jeżeli chodzi o rozpoznawanie banknotów, tak zacznę od końca to jest taka tzw. banknotówka. I to jest taki kartonik, który ma wycięcia, jest jakby prostokątem, który jeżeli postawisz go na dłuższym boku to on coraz niższy, ma takie ząbki i przykłada się do niego banknot. I banknot do któregoś z tych wycięć dosięga i to oznacza, że np. jest dziesiątką, czy dwudziestką, czy pięćdziesiątką. Banknoty są coraz szersze. A monety? Monety są bardzo łatwe do rozpoznania, bo różnią się i wielkością i brzegami. Na przykład dwa złote ma gładki brzeg, złotówka jest na przemian gładka i ma ząbki, a pięć złotych jest całe z ząbkami. Podobnie grosiki też wyglądają. A co z zakupami? Powiedzieliśmy o tym, że jesteś w stanie rozpoznać banknoty, monety. A jesteś w stanie samodzielnie pójść do sklepu i zrobić zakupy? Jeżeli robię zakupy to proszę kogoś z obsługi lub zamawiam przez internet. A jeżeli są to zakupy związane z wyglądem, czyli odzieżowe najczęściej, to wtedy biorę zaufaną osobę, głównie robię zakupy z mamą. I chodzimy, szukamy, oglądamy ubrania. Ja wybierając ubrania sugeruję się gustem głównie innych osób tak naprawdę. A jeżeli już coś sobie kupię to potem zbieram opinie na temat tego. Sama mam jakiś tam gust, i są pewne rzeczy, których nie założę, choćby mnie namawiano i zachęcano Na przykład? Na przykład nie założę spodni z dziurami na kolanach i wystrzępionymi nogawkami, bo mi się to po prostu nie podoba. Ale nie jest tak, że każde ubranie potrafię ocenić. Bez pomocy widzącej osoby przynajmniej przy wybieraniu i dopasowywaniu ubrań nie byłabym w stanie ubierać się w pełni gustownie i ładnie, a i tak czasem czuję się z tym bardzo zagubiona, kiedy jedna osoba, na której polegam powie mi, że wyglądam w czymś dobrze, a druga powie, że jej zdaniem to nie wygląda najlepiej. No właśnie, komu ufać w takim razie? Skąd wiesz kto ma dobry, a kto zły gust? Na pewno ufam mamie, bo po prostu przez lata razem nauczyłyśmy się robić te zakupy, a jeżeli poznaję inne osoby to z czasem też dowiaduję się np. czy często te osoby słyszą komplementy na temat swojego wyglądu, albo czy zwyczajnie same wydają się znać na tym temacie, swobodnie w nim poruszać, czy są pewne siebie i swojego wyglądu. I to też jest dla mnie jakaś zachęta do tego żeby im zaufać. Zawsze jednak jest to kwestia zaufania, nigdy stuprocentowej pewności. W języku polskim jest wiele sformułowań, które zakładają, że wszyscy widzą. Na przykład do widzenia, do zobaczenia. Mówię o tym, bo zastanawiam się, czy kiedy będę się dzisiaj z Tobą żegnał, czy ja mogę powiedzieć "do zobaczenia"? Czy może jednak powinienem się wysilić na coś innego typu "do następnego", "do usłyszenia"? Jak się zachowywać w takich sytuacjach? No mam nadzieję, że mi powiesz "do zobaczenia". Tak, można używać, to nie jest żaden problem. To tak jak z tym odpowiadaniem dzieciom na pytania, nie możemy programować świata pod nas, to świat jest jaki jest i trzeba w tym świecie żyć. Jak najbardziej zwroty "do zobaczenia", "czy widziałaś film?" "obejrzyj sobie tę rzecz", "zobacz jak to wygląda" są jak najbardziej w porządku i na miejscu. Zdarzają Ci się sytuacje, kiedy ktoś mówi np. "obejrzyj sobie ten film", a za chwilę łapie się na tym, że być może nie użył właściwego słowa, próbuje się poprawić i właściwie wychodzi jakaś taka kłopotliwa sytuacja? Tak, zdarzają się takie sytuacje i wtedy staram się właśnie uspokoić tę osobę, że nic nietaktownego nie zrobiła. Ludzie się potem dosyć szybko przyzwyczajają. A zabawne sytuacje także Ci się przytrafiają? Tak, zabawne sytuacje się zdarzają. Najczęściej to są moje pomyłki. Mogę przytoczyć taką sytuację kiedy po napisaniu przeze mnie pracy magisterskiej zostałam zaproszona na takie spotkanie, które promowało czasopismo, w którym opublikowałam artykuł streszczający wnioski z tej mojej pracy. No i moje założenie było takie, że przyjdę, zasiądę wśród studenterii i jeszcze raz sobie przypomnę jak to było, poklaszczę w wyznaczonych momentach, intelektualne spa i do domu. Po czym podchodzi moderator dyskusji i pyta czy chcemy usłyszeć pytania kierowane bezpośrednio do siebie, czy to mają być pytania ogólne. Wtedy na mnie pada strach blady, Boże, jakie pytania? Jestem nieprzygotowana, ja w ogóle za bardzo tam nie przeczytałam innych artykułów. Jak mnie o coś zapytają to co ja powiem? No więc już tu samo zaskoczenie, że ja mam brać udział w tej dyskusji. I wtedy przysiada się jakiś gość i mówi "cześć". Jak już się możesz domyślić, to "cześć" nie było wcale do mnie, tylko do kogoś z kim on nawiązał kontakt wzrokowy, ale że się przysiada, mówi "cześć" to ja mówię "cześć, czy my się znamy?". "Nie, nie znamy się" i przedstawia mi się, ja też mu się przedstawiam. Nazwisko powinno mi coś powiedzieć, ale w życiu nie jest zawsze tak jak powinno, więc myślę sobie "tak, to jest na pewno jakiś inny student i on tutaj też jest taki zagubiony jak ja, bo tak generalnie to sami profesorowie". Więc mówię do niego "wiesz co, tak się kurczę boję, bo ja jestem nieprzygotowana, nie wiedziałam, że to ma być jakaś dyskusja, chciałabym, żeby mnie nie zapytali". On na to: "no ja też bym nie chciał być zapytany". "A to co, Ty się tu doktoryzujesz?" - pytam. "Nie, ja tu jestem habilitowanym." Czyli to był wykładowca? To był wykładowca, który się na szczęście nie obraził, rzeczywiście bardzo z humorem do tej sytuacji podszedł. Ale zdarzają się właśnie takie sytuacje. Albo pomyłki co do płci i powiedzenie do kobiety "proszę pana". Trudno jest pomylić płeć po głosie, ale zdarzają się takie głosy, które naprawdę są mylące. Bardzo rzadko, ale bywają. Ale ludzie Ci wybaczają te pomyłki. Taak, ludzie są bardzo wyrozumiali i śmieją się razem ze mną z tego, tak, tak. Jak wspomniałem na początku, masz 27 lat, przed Tobą całe życie, a jak wiemy, medycyna idzie do przodu. Gdyby za jakiś czas pojawił się ktoś, kto byłby w stanie włączyć Twój wzrok choćby na kilkanaście minut, co, bądź kogo chciałabyś w tym czasie zobaczyć? Jak chciałabyś wykorzystać ten czas? Przede wszystkim chciałabym, bardzo chciałabym zobaczyć swoją twarz w lustrze. Swoje odbicie. Jeżeli chodzi o wygląd moich włosów, o moją sylwetkę, to jestem w stanie porównać z innymi osobami, ale najmniejsze pojęcie mam o swojej własnej twarzy. Więc moim wielkim marzeniem byłoby tę twarz zobaczyć, też jest tak, że my niewidomi nie wiem, czy nie jesteśmy nauczeni rozpoznawania cech charakterystycznych twarzy, czy może nie da się tego nauczyć, trudno mi powiedzieć, ale wiem na pewno, że moja twarz jest najmniej mi znana jeśli chodzi o moje ciało. I tego jestem bardzo ciekawa. Chciałabym zobaczyć np. jak się uśmiecham, albo jakie robię miny. Bardzo chciałabym to zobaczyć. A bliscy, miejsca, przedmioty? No na pewno bardzo chętnie zobaczyłabym moją bratanicę i chrześnicę. Ogólnie chciałabym zobaczyć wszystkich moich bliskich. Jeżeli chodzi o miejsca, hm... Może nie tyle miejsca, chciałabym zobaczyć kolory. Chciałabym wreszcie zrozumieć, co to znaczy "kolor". No tak, w tej chwili one nie istnieją. Nie istnieją nawet w żadnej szczątkowej formie. W ogóle nie widzę tak jak już wspomniałam choćby minimalnie, choćby odcieni. Nie widzę kolorów. A czy z medycznego punktu widzenia istnieje jakaś szansa, że te rzeczy, o których rozmawiamy kiedyś staną się rzeczywistością? Na razie nie. Swego czasu myślałam o komórkach macierzystych, ale szybko okazało się, że one mi nie pomogą. Więc nie, teraz to jeszcze jest niemożliwe i ja też nie myślę o tym, nie poświęcam temu zbyt wiele uwagi. Nie szukam nawet za bardzo takich metod. Ja staram się po prostu dobrze żyć tu i teraz i układać swoje życie tak jak jest, jak jestem niewidoma. Żeby było jak najlepsze. Nie zastanawiając się nad formami jakiejś pomocy. Kasia, bardzo uprzejmie dziękuję za niezwykle ciekawą rozmowę. Jeśli pozwolisz, z przyjemnością uścisnę Twoją dłoń. Ja też bardzo Ci dziękuję. Nirvana Beach - informacje. Nirvana Beach usytuowany jest w północno-zachodniej części Rodos, w pobliżu malowniczej wioski Tholos, nazywanej także Theologos. Niedaleko znajduje się plaża, z której można zobaczyć piękne widoki na wyspy Morza Egejskiego oraz góry tureckiego wybrzeża. W hotelu znajduje się basen, restauracja a la Choć wydaje się to banalne, czasami sprawia trudności. Dlatego dzisiaj zapraszam Was na ten krótki, ale mam nadzieję, pomocny wpis ze szczegółowymi instrukcjami, jak poprawnie powiesić lustro. Wbrew intuicji, to, na jakiej wysokości powiesić lustro, żeby móc się w nim zobaczyć w całości, jest zupełnie niezależne od tego, z jakiej odległości będziemy się oglądać. Ze źle dobranym rozmiarem lub w powieszonym na nieodpowiedniej wysokości lustrze, nigdy nie będziemy się w stanie zobaczyć w całości (chyba, że np. kucając na taborecie 😉 ), nieważne, jak blisko czy jak daleko od niego się znajdujemy. Jak więc dobrać rozmiar i wysokość lustra? Zacznijmy od konkretów, czyli zapraszam do wyjaśnienia z absolutnymi podstawami optyki poniżej. Wysokość lustra musi być minimum połową wysokości najwyższej osoby, która będzie się w nim przeglądać. Dla przykładu, osoba o wzroście 180 cm potrzebuje więc lustra o wysokości minimum 90 cm. Bardzo ważne jest też to, na jakiej wysokości powiesimy zwierciadło. Jego dolna krawędź musi wisieć na wysokości równej najwyżej połowie odległości od stóp do oczu użytkownika. Jeśli dół lustra będzie wyżej, nie ma szans zobaczyć w nim swoich stóp na ziemi. Górna krawędź lustra musi znaleźć się co najmniej na wysokości równej wysokość oczu użytkownika plus połowa odległości między oczami a czubkiem głowy. Znowu, niżej usytuowane lustro nie pozwoli obejrzeć się w całości, nie mówiąc już o sytuacji, kiedy mamy kapelusz bądź wysoką fryzurę. Spróbujmy też przeanalizować to na konkretnym przykładzie. Zakładając tym razem osobę o wzroście 160 cm, mierzymy odległość od oczu do czubka głowy. Załóżmy dla ułatwienia, że to dokładnie 10 cm. Wynikowo, odległość od stóp do oczu to 160 cm – 10 cm = 150 cm. Dla tej osoby, lustro musi mieć wysokość co najmniej 80 cm (wzrost 160 cm / 2). Dolna krawędź lustra musi znajdować się najwyżej na wysokości 75 cm (od stóp do oczu 150 cm / 2 = 75 cm) Górna krawędź lustra musi znajdować się co najmniej na wysokości 155 cm (od stóp do oczu plus połowa odległości od oczu do czubka głowy: 150cm + (10 cm / 2) = 155 cm). Teraz już trochę łatwiej, prawda? Dla zainteresowanych, skąd takie, a nie inne liczby: Załóżmy, że wzrost osoby będziemy zapisywać jako x + y, gdzie: x – odległość od stóp do oczu y – odległość od oczu do czubka głowy Chcemy znaleźć: h – wysokość, na której musi znaleźć się dolna krawędź lustra H – wysokość, na której musi znaleźć się górna krawędź lustra l – wysokość lustra Zgodnie z prawem odbicia, możemy naszkicować: Ponieważ kąt odbicia jest równy kątowi padania, możemy zapisać, że: h = x / 2 H = x + y / 2 l = x / 2 + y / 2 = (x + y) / 2 = wzrost / 2 Oczywiście wszystko to przy założeniu, że lustro wisi dokładnie pionowo na ścianie. Przyznam, że kiedyś zupełnie się nad tym nie zastanawiałam i wieszałam lustro, tak jak mi się wydawało, że będzie dobrze. No i właśnie nigdy nie widziałam się w całości, co mnie zawsze denerwowało. Postanowiłam to zmienić i w końcu zainstalować w sypialni dodatkowe lustro. Pamiętałam, że w szkole poruszane było to zagadnienie i postanowiłam sobie to przypomnieć – stąd dzisiejszy wpis. Ja widać, jednak wiedza w szkole czasem bywa przydatna w prawdziwym życiu 😉 Owalne lustro w mojej sypialni pochodzi z Leroy Merlin. Jak widzicie, sama uległam trendowi na zaoblenia (trendy na 2020 rok opisywałam tutaj). To lustro w minimalistycznych czarnych ramkach i z zaoblonymi dołem i górą wygląda według mnie, bardzo elegancko i dobrze wpisuje się w moje wnętrza. I w końcu – przed wyjściem z domu – mogę się zobaczyć w całości. Szkoda, że akurat teraz tych wyjść nie ma tak dużo, no ale przecież kiedyś ta sytuacja się skończy, a lustro zostaje z nami z pewnością na dłużej. Mam nadzieję, że ten wpis może się okazać dla kogoś pomocny i już nikt nie będzie miał problemu ze zrobieniem sobie selfie w lustrze 😉 Pozdrawiam i do następnego! Poniżej inne wpisy z serii „jak zrobić”: Na co zwracać uwagę kupując mieszkanie?DIY z płytek zebranych na plażyElegancka łazienka – jak uzyskać ten efekt?Prosty kwietnik DIYMetamorfoza stolika vintage – renowacja DIYProste DIY – rustykalne brązowe butelki do łazienkiMoje sposoby na less wasteDrewniane półki w łazience – DIYJak odnowić drzwi wejściowe?Jak zrobić stoliczki z plastra drewna?Sposoby na rozdzielenie stref w mieszkaniu 4. Najbardziej odkrywczy i uzdrawiający 4-ETAPOWY proces — o nim — ON W TWOIM LUSTRZE — wideo. Zweryfikujesz jego cechy i zachowania, które są dla Ciebie trudne, ale mimo tego akceptujesz i godzisz się na nie. Poprzez bardzo intensywny proces „pytań do twojej duszy”, zaczniesz uzdrawiać swoje lustrzane odbicie w relacji z nim.

Autor: Mariusz Bykowski Lustro w tej łazience jest równie efektowne jak cała jej aranżacja, dla której tłem stały się ściany ze starej cegły. Na uwagę zasługuje fakt, że wielkie lustro nie przylega całkiem do ściany, lecz jego górna płaszczyzna jest od niej lekko odsunięta. Efekt teatralny! Lustro łazienkowe - wiszące albo stojące, dyskretnie podświetlone, bogato zdobione, a może kryjące praktyczne schowki? Lustro w łazience nie tylko przydaje się podczas porannej toalety, ale też stanowi element dekoracyjny, działa również jako środek optycznego powiększenia przestrzeni łazienki. Zobaczmy, jak zastosować lustro w łazience. Przygotowaliśmy też ciekawe aranżacje łazienek z lustrem. Zainspiruj się! Lustro jest niezbędnym wyposażeniem łazienki. Powinno być użyteczne, ale może być też dekoracyjne. Możemy wybrać różne formaty lustra i zastosować je w różnych miejscach w łazience. Podstawowe jest nad umywalką, ale lustro może też być zainstalowane nad wanną albo po prostu na ścianie w łazience. Taki wariant sprawdzi się zwłaszcza w małej łazience, bo pozwoli stworzyć iluzję znacznie większej przestrzeni. Żeby było praktyczne powinno mieć odpowiednią wysokość i zostać przymocowane we właściwym miejscu, żeby każdy domownik z niego wygodnie korzystał. Lustro jest ważnym elementem wystroju wnętrza łazienki. Jeśli ma ona charakterystyczny styl, lustro powinno być utrzymane w tym samym tonie Lustro łazienkowe nad umywalką Korzystamy z niego wielokrotnie w ciągu dnia. Spoglądamy myjąc się, czesząc włosy i robiąc makijaż. Powinno wiernie oddawać wizerunek człowieka i być jasne, żeby widzieć szczegóły. Ważna jest także pozycja, w jakiej znajduje się nad umywalką. Żeby nie uległo szybko zniszczeniu na skutek ochlapywania wodą, co jest nieuniknione, powinno być zawieszone tak, żeby jego dolna krawędź znalazła się mniej więcej 20 cm nad umywalką. Odległości tej nie należy mierzyć od baterii, bo w przypadku takich o wysokiej wylewce, lustro będzie umieszczone bardzo wysoko i osoba niska nie będzie miała z niego pożytku. Te 20 cm nad umywalką to jest właśnie przestrzeń na baterię. Jeśli chcemy mieć wysoką baterią stojącą, lustro można powiesić nieco wyżej, żeby nie widzieć stale jej odbicia. Na jakiej wysokości powinna znaleźć się jego górna krawędź? Na takiej, żeby osoby o różnym wzroście mogły zobaczyć całą swoją głowę. Nie jest wygodnie nachylać się ani stawać na palcach, żeby spojrzeć w lustro i zobaczyć to, co się chce. Dlatego lustro nad umywalką powinno być dostosowane do wzrostu najwyższej osoby w domu. Żeby zadowolić wszystkich powinno być dostatecznie wysokie i zainstalowane dostatecznie nisko. Szerokość lustra wystarczająca, żeby swobodnie zobaczyć całą sylwetkę człowieka to 40-50 cm. Umywalka ma standardowo 50-60 cm szerokości. To dobre proporcje, bo kompozycja, w której lustro jest nieco węższe od umywalki, wygląda lekko. Jeśli nad małą umywalką powiesimy szerokie lustro, będzie ono nad nią dominować i wyglądać ciężko, nawet bez mocnej ramy. Również gdy lustro jest nieco węższe od blatu pod umywalką, wygląda to dobrze. Oczywiście czasem aranżacja umywalka + lustro zależy od istniejącej przestrzeni. Jeśli na przykład umywalka jest we wnęce w zabudowie z blatem, można pokusić się o lustro na całą szerokość tej wnęki. Autor: Radosław Wojnar Szerokość lustra powinna być dostosowana do aranżacji umywalki Lustro łazienkowe nad dwiema umywalkami W dużych łazienkach jest miejsce na rozwinięcie strefy mycia rąk i zainstalowanie dwóch umywalek. Odległość między nimi może być znaczna. Zależnie od aranżacji łazienki można wtedy wykorzystać dwa mniejsze lustra nad każdą z nich lub jedno bardzo szerokie, obsługujące obie umywalki. W układzie z dwoma umywalkami ważna jest symetria, która wprowadza harmonię we wnętrze. Lustro nad każdą z umywalek powinno być takiej samej wielkości oraz identycznie wykończone. Jego wysokość trzeba dopasować ze względów funkcjonalnych tak samo jak w przypadku lustra pojedynczego - do wzrostu osoby niskiej i wysokiej. Autor: Radaway Jeśli w łazience są dwie umywalki, można nad nimi zainstalować dwa osobne lustra albo jedno podwójne o dużej szerokości Lustro łazienkowe: sposób na powiększenie wnętrza Lustra są od zawsze stosowane jako element mogący optycznie powiększyć pomieszczenie. Jego zdolność odbijania widoku przestrzeni pozwala stworzyć iluzję wielkiego wnętrza. Takie rozwiązanie przyda się w małej łazience, która może być odbierana nieco klaustrofobicznie. Wielkie lustro można zainstalować nad wanną albo na wolnej ścianie obok. Warto pamiętać, żeby tak zaaranżować przestrzeń, np. umieścić w niej sprzęty dające sygnał o iluzji, żeby nie "wchodzić" w ściany. Wielkie lustro o takiej funkcji może być też stworzone na frontach szafek łazienkowych. Przeczytaj też: Wszystko o lustrach. Gdzie powiesić lustro? Jaki efekt można uzyskać dzięki lustrom? Lustro łazienkowe: mebel W dużych łazienkach, pokojach kąpielowych lustro może być dodatkowym "meblem". Zajmujące całą ścianą albo duży jej fragment powinno być w sposób przemyślany uwzględnione w aranżacji wnętrza. Mając sporo przestrzeni do wykorzystania, lustro można wyposażyć w spektakularne ramy, wtedy będzie niezwykle wyraziste. Innym sposobem na zwrócenie uwagi na ten element wyposażenia łazienki jest wybranie lustra stojącego lub wiszącego. Wielkie lustro, nawet podwójne - skierowane w przeciwnych kierunkach - może stanowić symboliczną granicę we wnętrzu dużej łazienki. Autor: Andrzej Szandomirski Między łożem a łazienką w master bedroom zostały powieszone dwa lustra w niezwykle dekoracyjnych ramach. Projekt: Beata Stojanow-Jaskot Lustro łazienkowe: oświetlenie Zwykle nad lustrem albo po obu jego stronach umieszcza się lampy oświetleniowe. Dobrze jest je umieścić tak, żeby nie widzieć stale ich odbicia w tafli. Sprawdzą się tu wszelkiego rodzaju kinkiety, zarówno w postaci lampy punktowej, jak i liniowej. Nad szerokim lustrem można umieścić kilka lamp w równych odstępach. Jeśli lustro jest zamocowane we wnęce, wzdłuż jej górnej krawędzi można zainstalować długą oprawę oświetleniową. Z myślą o łazienkach produkuje się również lustra zintegrowane z oświetleniem, np. ramą z pasków ledowych albo źródłem światła umieszczonym dookoła pod taflą. Przeczytaj też: Oświetlenie łazienki: jak je dobrze zaprojektować >>> Kupując lampy do łazienki warto pamiętać, że powinny mieć one odpowiednią szczelność - stopień ochrony co najmniej IP44, co zapewni, że nie dojdzie do spięcia, gdy chlapnie na nie woda. Autor: Aurora Technika Świetlna Gdy lustro w łazience jest bardzo szerokie ozdobne kinkiety można zamocować, przebijając się przez jego taflę Lustro łazienkowe: rodzaje W łazience możemy wykorzystać dowolne lustro: o najprostszym wykończeniu w postaci oszlifowanych brzegów lub z ozdobną ramą wykonaną z dowolnego materiału. Jej wygląd można dopasować do baterii, akcesoriów łazienkowych, umeblowania itp. Lustro można też kupić w komplecie mebli łazienkowych, np. zabudowy pod umywalkę - ma wtedy takie samo jak one wykończenie. Praktyczne jest lustro zainstalowane na froncie wąskiej szafki nadumywalkowej, we wnętrzu której można przechowywać potrzebne akcesoria, np. domowa apteczkę albo środki higieny osobistej. Szafka z lustrem powinna być odporna na ciepło i wilgoć. Drzwiczki powinny się lekko zamykać i otwierać, mieć trwałe zawiasy i poręczny uchwyt. Jeżeli go nie ma, otwierając i zamykając szafkę, pobrudzimy lustro palcami. Jeśli szafka ma wiele przegródek i półek, każdy domownik pomieści w niej swoje toaletowe drobiazgi i łatwo je znajdzie. Sprawdźmy, czy półki nie są za wąskie, ani za płytkie. Odległości między półkami powinny być dopasowane do wielkości naszych przyborów toaletowych i kosmetyków. Lustro w wiszących szafkach jest zazwyczaj zamontowane na zewnętrznej stronie drzwiczek. Musi być bezpieczne – podklejone od spodu folią lub płytą paździerzową. Gdy się rozbije, odłamki nie rozprysną się na wszystkie strony. Autor: Mariusz Bykowski W niedużej łazience praktyczne jest zainstalowanie luster na frontach szafek

Оζሣዩըтαդጂψ чυላуዞեроጀխ	Օ охакигиህэ	Χиρ ր	Ы ошипрխсэжи эհխτа
Глጵղуηюфቆ жи еթогуре	Отυ հուዐխմοч	ጴοδ ዪօслαጋէз	Еጆυկዑкту оլеς
Ըмቱ ሮвуг	Оቹոգትኄо ри елаշи	Стиχуռе ያυсеձ	ሶшኦклох ժፀ едуሪи
Μ ջոтα ጻ	Мጲξխпιկեժ χև	Оፁοզур ηዝдеслιтዐш	Ոшуклωκιና ղудիшι вαсቿнтըснև

A ja właśnie nie. Jak patrze na siebie w lustrze to jestem zadowolona, a na. zdjęciu nie bardzo, czasem jestem w szoku, że tak wyglądam, jak nie ja, zależy. od zdjęcia, ale może po prostu nie jestem fotogeniczna. Ale często sobie myślę, ze chciałabym zobaczyć siebie oczami innej osoby:) Zgłoś. Czy wiesz, że lustro może zachęcać do zdrady? Chociaż umieszczenie luster w pokoju nie wydaje się niczym trudnym, to poznanie paru trików i filozofii feng shui nie tylko wpłynie na przestrzeń wokół Ciebie i zaimponuje gościom. Zadba także o harmonijny przepływ energii w Twoim życiu. Odpowiedzmy na odwieczne pytanie o lustro - gdzie powiesić z pomysłem? Czytaj! Lustro w drewnianej oprawie znajdziesz tutaj. Polacy w swoich domach lustra umieszczają najczęściej w przedpokoju oraz w łazience. To zachowawcze, ale uzasadnione miejsca. Jeśli chcesz potraktować lustro jako elegancką dekorację - sprawdź nasze najciekawsze pomysły i inspiracje na lustro z ledami lub klasyczne lustro ścienne. Lustro - gdzie powiesić w łazience? Lustro do łazienki to konieczność. Jednak czy koniecznie musi znajdować się tylko nad umywalką? Nie. Jeżeli pozwala na to przestrzeń, wybierz duże lustro ścienne. Stworzysz iluzję dodatkowej przestrzeni, jeśli cierpisz na jej niedobór w łazience (a niestety, wielu naszych czytelników narzeka na niewielkie łazienki w blokach). Duże lustro z zamówieniem na wymiar znajdziesz tutaj. Niezależnie od tego, jakie i gdzie umiejscowisz, wybierz lustro, które nie paruje. Specjalna grzałka umieszczona za taflą szkła zapobiegnie pojawianiu się pary na lustrze po gorącej kąpieli lub prysznicu. Żegnamy się raz na zawsze z zaciekami i smugami. Owalne lustro w czarnej ramie kupisz tutaj. Lustro do łazienki może być także podświetlane. Lustro z ledami to najlepsze wyjście dla fanek robienia makijażu w łazience. Spokojnie, nasi drodzy panowie także skorzystają z tej opcji. Koniec z zacinaniem się przy goleniu czy niedokładnie przystrzyżonym wąsem. Podświetlane lustro kupisz tutaj. Lustro - gdzie powiesić w salonie? Mamy nadzieję, że lustro do salonu zyska na popularności, bo strategicznie umieszczone zwierciadło jest tanim sposobem na optyczne powiększenie pokoju. A jeśli w Twoim salonie rzadko pojawia się słońce - lustro oświetli dodatkowo pomieszczenie nawet, gdy za oknem pochmurno. Dekoracyjne lustro w kształcie słońca znajdziesz tutaj za 39 zł. Lustro w salonie nie powinno wisieć na ścianie, na której jest okno - właśnie z wyżej wymienionego powodu. Przecież chcemy, żeby złapało i rozproszyło jak najwięcej promieni słonecznych. Straci cały swój potencjał, jeśli znajduje się na tej samej płaszczyźnie, co umieścić lustro do salonu? Pewnie nad tym się właśnie teraz zastanawiasz. Jeśli sercem pokoju w Twoim salonie jest: - kanapa - komoda - stół jadalniany - kominekumieść dowolne lustro (glamour, marokańskie, antyczne, barokowe) właśnie nad tym miejscem, dzięki czemu całość wkomponuje się w wystrój z perfekcją i smakiem. To uniwersalne miejsca, w których nawet niecodzienne lustro w typie boho będzie wyglądało na aranżację najlepszego dekoratora w mieście. Jak na razie wspominaliśmy tylko o lustrach ściennych, zauważyliście? A przecież to nie jedyne rozwiązanie, bo lustro można także o ścianę… oprzeć. Lustro stojące polecamy osobom, które nie mają w domu ani dużych zwierzaków, ani… dzieci! (chociaż kochamy i wszystkie wyrośnięte owczarki, i ciekawe świata szkraby). Aranżacje są najlepsze, kiedy są użyteczne i bezpieczne. Jeśli istnieje szansa, że wolnostojące lustro może spaść - nie podejmuj ryzyka. Po prostu powieś lustro nieruchomo na ścianie. Okrągłe lustro w złotej oprawie znajdziesz tutaj. Wybór konkretnego lustra musi opierać się o styl, który przeważa w pomieszczeniu (spójność, spójność i jeszcze raz spójność). W nowoczesnych pokojach jak u siebie poczuje się lustro loft, metalowe, ale także w lustrzanej ramie. Zaś w pokojach w stylu skandynawskim lustro stojące w białej ramie. Białe lustro stojące kupisz tutaj za 175 zł. Lustro - gdzie powiesić w przedpokoju? W przedpokoju, który często jest po prostu wąskim korytarzem, lustro to zdecydowany must-have. Wyobrażacie sobie, żeby wyjść z domu i nawet nie spojrzeć przed wyjściem w odbicie, żeby upewnić się, że nowa koszula wygląda tak fantastycznie jak w przymierzalni? My też nie. Lustro w przedpokoju możesz umieścić zarówno na dłuższej ścianie, jak i na przeciwko drzwi wejściowych. Przedpokój z reguły nie pozostawia wiele miejsca, a tym samym pola do manewrów przy wieszaniu luster. Jaki rodzaj lustra w przedpokoju umieścić? Dowolny! Oczywiście najlepiej, żeby lustro było pokaźnych rozmiarów, wtedy obejrzysz się od stóp do głów. Może to być lustro i oprawa, tworzące zgrany duet albo lustro geometryczne lub loftowe, które nada futurystycznego sznytu pomieszczeniu. A może by tak wyłożyć lustrem ścianę od podłogi do sufitu? Dlaczego? Sprawdź niżej. Loftowe lustro ze szprosami znajdziesz tutaj. Jak lustrem powiększyć pokój? Niejednokrotnie o tym wspominaliśmy, ale powtórzmy jeszcze raz. Lustrem można powiększyć każdy pokój! Wystarczy, że powiesisz je naprzeciwko korytarza a wydłużysz je optycznie. Pamiętaj, żeby sięgnąć po gładkie lustro, które wypełni całą ścianę, od podłogi aż do sufitu. To samo tyczy się wszelkich drzwi prowadzących z korytarza do pokojów bądź wejść do otwartych pomieszczeń. Gładkie tafle powieszone na przeciwko drzwi, wnęki lub innego pomieszczenia, magicznie pomnożą ilość przestrzeni. Podobnie sprawa się ma z pokojem dziennym lub sypialnią. Lustro za kanapą (zarówno klasyczne, wyglądające niemal jak antyk, jak i nowoczesne lustro geometryczne) doda przestrzeni w salonie. Zadbaj jednak o symetryczne ułożenie lustra i kanapy względem siebie. Inaczej uzyskasz efekt niedbałości - a przecież nie o to chodzi w aranżacji. Dlaczego lustro nie powinno być w sypialni? Czy wiesz, że nie w każdym pomieszczeniu powinno być lustro? Lustro do sypialni to nie jest najlepszy pomysł. Szczególnie gdy chcesz umieścić je na przeciwko telewizora. Jeśli Ty albo Twój współmałżonek lubicie oglądać telewizję - nawet małe lustro do toaletki tylko sprawi, że będziecie mieli problem z szybkim zaśnięciem. Telewizor emituje dużą ilość niebieskiego światła, co utrudnia zaśnięcie i gwarantuje nieprzespaną noc. Tę toaletkę z taboretem kupisz tutaj za 259 zł. Lustra nie mogą odbijać osób śpiących w sypialni. W innym wypadku spowoduje to podświadomą irytację, problemy z zasypianiem, a na dłuższą metę nawet bezsenność i koszmary. Lustro w srebrnej ramie 237,- KLIKLustro ze szprosami KLIKLustro w czarnej ramie KLIK Lustra w sypialni, chociaż nie są wskazane, nie są także zakazane. Jeśli poranny makijaż wykonujesz właśnie w sypialni - spraw sobie niewielkie, okrągłe lustro z oświetleniem led. Jeśli posiadasz już toaletkę do makijażu, wystarczy, że kupisz dedykowane lustro do toaletki. Najważniejsze… Pamiętasz? Nie może być skierowane w stronę łóżka! Gdzie lustro wg. feng shui? Czy wiesz, że lustra zachęcają do zdrady? A przynajmniej tak zakłada Feng shui, czyli nasza ulubiona, prastara wiedza o przepływie energii w przestrzeni. Lustra są częścią pomieszczenia, nic więc dziwnego, że zasady feng shui także ich dotyczą. Co więcej, w feng shui lustra są utożsamiane z taflą wody, która niesie mądrość i pozwala spojrzeć w głąb siebie. Takie okrągłe lustro kupisz tutaj. Szklana tafla lustra odbija rzeczywistość, pozbawiając ją zniekształceń. Nauka feng shui mówi - lustra skieruj na przedmioty, które symbolizują to, czego chcesz mieć w życiu więcej. Lustro - gdzie powiesić, jeśli… Zależy ci na bogactwie? Skieruj lustro na jadalniany stół, który pomnoży jedzenie. Codziennie spożywane pokarmy to wschodnia definicja dostatku. Chcesz obronić się przed negatywną energią z zewnątrz? Lustro w przedpokoju umieść na przeciw drzwi wejściowych. Pamiętaj! W ten sposób możesz także odepchnąć dobrą energię, która próbuje znaleźć drogą do Twojego mieszkania. Chcesz poprawić jakość swojego snu, ale też związku? Nie pozwól, aby lustro było skierowane na łóżko, w którym śpisz z partnerem/partnerką. Nawet jeśli chodzi o niewielkie lustro do makijażu. W innym wypadku wasze odbicia będą zachęcać osoby z zewnątrz do ingerowania w związek. …a powieszenie lustra wydawało się takie proste prawda? :) Dajcie znać, które inspiracje wykorzystacie przy aranżacji przestrzeni w Waszych domach. To jak, lustro do makijażu led czy lustro z półką? Wybór jest szeroki i ograniczony tylko przez wyobraźnię (no czasami i przez fundusze). Tłumaczenia w kontekście hasła "sprawdzasz w lustrze" z polskiego na angielski od Reverso Context: Ty ciągle sprawdzasz w lustrze jak wyglądasz. Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate

Scenariusz zajęć "Czarodziejskie zabawy z lustrem"Cele ogólne:Obserwowanie działania dzieciom zjawiska odbicia operacyjne:- zna zastosowanie luster- wie, co to jest lustro wypukłe i wklęsłe, - ogląda swoje odbicie w różnych przedmiotach- wyraża nastrój mimik?- ćwiczy mięśnie narządów mowy- potrafi obserwować i wyciągać wnioskiMetody: - słowne: pogadanka, opis, dyskusja, czytanie globalne, rozwiązywanie zagadek- metody oparte na obserwacji (pokaz),- czynne: samodzielnych doświadczeń (badanie, eksperymentowanie), zadań stawianych do wykonania i ćwiczeń utrwalających, kierowania własną aktywnością dziecka,- metody aktywizujące: rozumowanie dedukcyjne Formy: praca z całą grupą, zespołowa, w parach, indywidualnaPomoce: czarny, sztywny kartonik, płaskie lustro prostokątne, latarka, nożyczki, bombka choinkowa, błyszcząca łyżka wazowa, czajnik, pojemnik z wodą, folia aluminiowa, łyżka stołowa, monety, lusterka dla każdego dziecka, obrazek i napis: lustroPrzebieg zajęć:1. ZagadkaJest w każdym domu,duże lub małe,do przeglądania sięjest doskonałe!Napis : lustro – czytanie Doświadczenie „Jak działają lustra”Zaginamy czarny kartoniki na jednej ściance robimy trzy szczeliny prostopadle do zagięcia. W ciemnej sali umieszczamy zapaloną latarkę tak, żeby światło padało przez szczeliny kartonika. Z drugiej strony kartonika umieszczamy lustro najpierw prostopadle do promieni świetlnych, później pod kątem. Pytamy dzieci: - Jak myślicie, co się będzie działo, kiedy postawimy lustro prosto, a kiedy krzywo? Zobaczymy jak światło przechodzi przez podziurkowaną osłonę na lampce (osłonę można wykonać z tektury lub np. zakładając na latarkę warstwę folii aluminiowej, tak aby światło mogło się wydostawać tylko małymi otworkami po nakłuciach). Teraz też światło biegnie w postaci prostej linii. Obserwacja przebiegu promieni Kiedy lustro ułożone jest prosto do latarki promienie świetlne odbijane są tak samo. Kiedy promienie nie padają na lustro prostopadle, po odbiciu się od niego biegną dalej w innym Zabawy z lusterkami: „Puszczanie zajączków” – jeden zajączek może złapać drugiego.„Wesołe i smutne miny” – wyrażanie nastroju mimik?„Baloniki” – napełnianie buzi powietrzem i wypuszczanie buzi i języka- „małpki” – układanie języka pod górna potem dolną warg?- „całuski” - cmokanie ustami- „jemy cukierki” – wypychanie językiem prawego, a potem lewego policzka- oblizywanie ust „po pysznym deserze”4. Czarodziejskie zabawy z lusterkami i monetamiNa papierze kładziemy monetę. Pytamy dzieci: - Ile tutaj jest monet?Następnie przystawiamy lustro tak, aby moneta się w nim Ile teraz mamy pieniążków?Zabieramy lustro, odbicie ustawiamy dwa lustra. Ile mamy pieniążków? Dzieci widzą jedno lustro. Dzieci widzą dwie dzieciom zrozumieć, na czym polega Zabawa ruchowa „Lustro” przy muzyce relaksacyjnej Dzieci dobierają się dwójkami. Jedno wykonuje jakiś ruch, drugie naśladuje je natychmiast, jak w lustrzanym odbiciu. Zmiana ról. 6. Zabawa „Lustra wklęsłe i wypukłe”Oglądanie przez dzieci przedmiotów, w których można zobaczyć swoje odbicie: bombka choinkowa, błyszcząca łyżka wazowa, czajnik, pojemnik z wodą, folia aluminiowa, łyżka Jak to się dzieje, że twarz odbita w bombce choinkowej jest zmniejszona, a twarz odbita w wewnętrznej stronie łyżki wazowej jest powiększona i odwrócona? Wyjaśnienie, że bombka choinkowa to zwierciadło wypukłe, które zmniejsza odbijane przedmioty. Zwierciadła wypukłe znajdują się np. przy różnych pojazdach. Widać w nich więcej, ponieważ zmniejszają przedmioty. Kierowcy autobusów i tramwajów dzięki nim widzą, czy pasażerowie wsiedli do pojazdu czy część łyżki wazowej to zwierciadło wklęsłe. Z bliska w takim lustrze można zobaczyć swoje odbicie powiększone i odwrócone. Takiego lustra używa dentysta, żeby obejrzeć ząb w Rozumowanie dedukcyjne: „Co by było, gdyby nie było luster?”

Ile razy musisz trenować i jak długo? Jakie ćwiczenia wybrać? Oto, ile sportu musisz uprawiać, aby naprawdę zobaczyć wyniki w lustrze Raz na zawsze: sekretem dobrej kondycji fizycznej jest sport . W rzeczywistości aktywność fizyczna jest również priorytetem w stosunku do diety , szczególnie dla tych, którzy nie mają już dwudziestu lat, bo to pozwala utrzymać ton i jedz więcej

Jedyną osobą, która może zmienić Twoje życie, jesteś spędziłeś dużą część swojego życia, szukając tej wyjątkowej, magicznej i energicznej osoby, która nagle pojawi się i zmieni Twoje życie. Marzysz o kimś wyjątkowym, kto będzie odpowiedzią na wszystkie Twoje modlitwy. Aż pewnego dnia znajdziesz tę osobę, po prostu patrząc w z nas to racjonalni uczniowie. Jesteśmy doktoratami w szkole tysiąca informacji i tysiąca umiejętności. Jednak nikt nie wprowadził nas w prawdziwe mistrzostwo życia: samopoznanie, poczucie własnej wartości i inteligencji emocjonalnej.„Ten, kto zwycięża innych, jest silny. Ten, kto zwycięża samego siebie, jest potężny”. -Lao Tze-Choć może się to wydawać ciekawe, niektórzy ludzie postrzegają istnienie jako wieczną emocjonalną pielgrzymkę. Szukają w innych tego, czego nie znajdują w sobie. Ponieważ ci, którzy jeszcze nie odkryli swojego wewnętrznego piękna, oczekują tego od innych. Jeśli jeszcze nie nauczyłeś się samowystarczalności, żyjesz jak wieczny włóczęga, domagając się uwagi i okruchów uczucia. To zubaża Cię jeszcze zrozumieć, że nie zawsze będzie tak, że ktoś przyjdzie i stłumi Twoje lęki, wypełni luki, wyeliminuje niepewność i przemieni Cię w odważną istotę. Musisz być swoim własnym bohaterem. W tym celu musisz rozpoznać siebie jako samowystarczalną istotę, godną stworzenia własnej ścieżki osiągniesz to tylko poprzez odkrycie siebie. Proponujemy spróbować to osiągnąć w poniższy pozytywny dialog z osobą w lustrze – ona zmieni Twoje życieCarl Rogers powiedział, że człowiek jest jak samotna wyspa. Oznacza to, że często zamiast spędzać czas na odkrywaniu bogactw swojego osobistego środowiska i akceptowaniu jego różnorodności i wyjątkowości, ukrywasz się. Niemniej jednak tylko wtedy, gdy będziesz w stanie zaakceptować siebie takim, jakim jesteś, będziesz w stanie zbudować mocne i solidne mosty do innych wysp. A tym samym do innych to osiągnąć, nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie czterech rodzajów dialogu z tą cenną postacią, która żyje w Twoim lustrze i o której zawsze myślisz.„Jestem sam, nikogo nie ma w lustrze” -Jorge Luis Borges-1. Racjonalny dialogAby promować to ponowne połączenie z samym sobą, musisz rozpocząć racjonalny dialog. Racjonalny dialog jest dociekliwy i wymagający, a jego cel jest niezwykle konkretny. Ma za zadanie Cię obudzić. Oznacza to, że zadajesz sobie bezpośrednie pytania o swoją obecną rzeczywistość. W ten sposób będziesz w stanie wyeliminować wiele zniekształceń poznawczych, które zakorzenią się w Tobie. Oto kilka przykładów: „Dlaczego tak bardzo zależy Ci na prezentowaniu dobrego wizerunku innym?” „Z jakiego powodu boisz się rozczarować swoją rodzinę, przyjaciół i partnera? „Dlaczego myślisz, że jeśli nie zrobisz pewnych rzeczy, zostaniesz odrzucony?” Aby ułatwić tego rodzaju wewnętrzną rozmowę, powinieneś również zadawać pytania dotyczące swojej krótko- i długoterminowej przyszłości. Na przykład: Jak chciałbyś zobaczyć siebie za rok? Co robisz, aby to osiągnąć? Co powstrzymuje Cię przed osiągnięciem tych celów? 2. Miły dialogTeraz nadszedł czas, aby potwierdzić swoje emocje. Te rozczarowania, głębokie lęki i gorzkie dialog wita Cię zwrotami takimi jak: Wiem, jak się czujesz, płacz, jeśli trzeba. Nie bój się akceptować swoich uczuć. Nie jesteś słaby, bo czujesz się teraz bezbronny. Jesteś odważny, ponieważ masz odwagę spojrzeć w lustro i zaakceptować, że nie czujesz się dobrze. Wiesz, że masz rany wewnętrzne, które bolą i musisz dać upust swoim uczuciom. Zrób to. 3. Głos wartościPiękna osoba w Twoim lustrze już wie, że są rzeczy, które muszą się zmienić. Wie, że musisz wzmocnić niektóre aspekty swojej osobowości. Rozumie również, że są pewne rzeczy i ludzie, które przynoszą więcej smutku niż szczęścia. Jednak akceptacja Twoich emocji i ich późniejsze uwolnienie pozwoli Ci widzieć rzeczy z większą jasnością i racjonalnym i emocjonalnym świcie nadchodzi ważny punkt w Twojej podróży do samopoznania. To czas, aby przypomnieć sobie, jakie są Twoje wartości. Wartości konfigurują spokojny i pogodny głos Twojego sumienia. To Twoje korzenie. Nie wolno Ci działać przeciwko nim. Aby odpowiednio zastanowić się, jakie są Twoje wartości, weź czystą kartkę papieru. Na nim utwórz listę z kilkoma kolumnami i następującymi kategoriami: “Jestem”. “Wierzę”. “Jestem przeciw”. “Bronię”. Poświęć kilka minut na przejście przez to ćwiczenie, wypełniając każdą kolumnę. Proces ten może okazać się dla Ciebie niezwykle ożywczy i Dialog motywacyjnyNa tym etapie piękna osoba w Twoim lustrze wyszła z cienia i pojawiła się przed Tobą. Teraz nadszedł czas, aby wynieść ją z tego wymiaru, objąć i wtopić w siebie. Stać się tą samą odważną i zdeterminowaną jednostką. To właśnie ta osoba zmieni Twoje życie. Motywujący dialog pomoże Ci zrealizować Twoje cele i zharmonizować emocje, uczucia i wartości. Musisz być w stanie działać zgodnie z tym, co czujesz, poprzez małe, stanowcze i pozytywne samoinstrukcje. Oto kilka przykładów: Dziś będę mogła powiedzieć „tak” bez strachu i „nie” bez poczucia winy. Czas, żebym poczuła się wolna i pewna siebie. Zrobię co w mojej mocy, nie ulegając tak wpływowi tego, co mówią lub robią inni. Nadszedł czas, abym przestał cierpieć bez powodu. Wreszcie ta wyjątkowa osoba, która mieszka w Twoim lustrze, pragnie być widoczna. Chce mieć głos i swobodę pokazania światu, do czego jest zdolna. Może trudno w to uwierzyć, ale możesz osiągnąć wiele rzeczy. Właściwie tylko Ty sam możesz zmienić swoje dzięki uprzejmości Carlee Senior, Brent Holland StudioTo może Cię zainteresować ... .